健康知道
尿路結(jié)石和腰椎間盤膨出患者前往天目山旅游需謹(jǐn)慎評估身體狀況，山區(qū)溫差大、徒步勞累可能加重病情，建議咨詢醫(yī)生后再做決定。
1、尿路結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)山區(qū)飲水不便可能導(dǎo)致尿液濃縮，增加結(jié)石移動引發(fā)腎絞痛風(fēng)險(xiǎn)，可攜帶枸櫞酸鉀顆粒、坦索羅辛等藥物緩解癥狀。
2、腰椎負(fù)擔(dān)加重盤山步道行走會加重椎間盤壓力，膨出患者可能出現(xiàn)下肢放射痛，需準(zhǔn)備洛索洛芬鈉貼劑、甲鈷胺等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
3、溫差影響海拔變化導(dǎo)致晝夜溫差超過10℃，可能誘發(fā)泌尿系統(tǒng)痙攣或腰部肌肉僵硬，建議攜帶暖寶寶和彈性護(hù)腰。
4、應(yīng)急醫(yī)療山區(qū)醫(yī)療條件有限，突發(fā)劇烈腰痛或血尿時難以及時處理，需提前確認(rèn)沿途醫(yī)療機(jī)構(gòu)位置。
慢性病患者出行前應(yīng)完成泌尿系超聲和腰椎MRI檢查，攜帶足量藥物并避免單獨(dú)行動，行程中注意補(bǔ)充水分和定時休息。
多數(shù)腎結(jié)石患者無須手術(shù)治療。腎結(jié)石的治療方式主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡取石、輸尿管鏡取石。
1、藥物排石直徑小于6毫米的結(jié)石可通過藥物促進(jìn)排出，常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉，需配合大量飲水及適度運(yùn)動。
2、體外沖擊波碎石適用于直徑6-20毫米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石，通過體外沖擊波將結(jié)石粉碎后自然排出，可能出現(xiàn)血尿或腎絞痛等短期并發(fā)癥。
3、經(jīng)皮腎鏡取石針對大于20毫米的鹿角形結(jié)石或復(fù)雜結(jié)石，通過背部小切口建立通道直接粉碎取出，術(shù)后需留置腎造瘺管2-3天。
4、輸尿管鏡取石用于中下段輸尿管結(jié)石，經(jīng)尿道置入輸尿管鏡配合激光碎石，具有創(chuàng)傷小恢復(fù)快的特點(diǎn)，但需術(shù)前評估輸尿管條件。
建議每日飲水量保持2000-3000毫升，限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石情況，突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需及時就醫(yī)。
