健康知道
尿結石碎石排出困難可通過增加飲水量、適度運動、藥物輔助及手術治療等方式改善。通常由結石體積過大、輸尿管狹窄、炎癥粘連、代謝異常等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水超過2000毫升可增加尿流沖刷力，幫助小結石移動。建議分次飲用溫水，避免短時間內(nèi)大量飲水加重腎臟負擔。
2、適度運動跳繩、爬樓梯等跳躍運動利用重力作用促進結石下移。需避免劇烈運動導致結石嵌頓引發(fā)腎絞痛，建議在醫(yī)生指導下進行。
3、藥物輔助結石直徑小于6毫米時可使用坦索羅辛擴張輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解水腫，枸櫞酸氫鉀鈉調節(jié)尿液酸堿度。需嚴格遵醫(yī)囑用藥。
4、手術治療經(jīng)皮腎鏡或輸尿管鏡碎石適用于頑固性結石，可能與先天性尿路畸形、反復感染有關，常伴隨血尿、腎積水癥狀。術后需留置雙J管2-4周。
出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腰痛應立即就醫(yī)，術后限制高草酸飲食，定期復查超聲監(jiān)測結石復發(fā)情況。
0.3毫米的輸尿管結石一般2-7天能排出，實際時間受到結石位置、泌尿系統(tǒng)功能、飲水量、活動量等多種因素的影響。
1、結石位置：位于輸尿管上段的結石排出時間較長，下段結石因輸尿管蠕動增強可能更快排出。
2、泌尿功能：輸尿管蠕動功能正常者排石速度較快，存在先天性狹窄或炎癥者可能延長排出時間。
3、飲水量：每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷力，缺水狀態(tài)會延緩結石移動。
4、活動量：適度跳躍運動有助于結石位移，久坐不動可能導致結石滯留。
建議每日監(jiān)測排尿情況，出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時泌尿外科就診，復查超聲確認結石是否完全排出。
