黃芪、黨參、枸杞、西洋參泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、增強(qiáng)免疫、緩解疲勞等功效。黃芪補(bǔ)氣升陽，黨參健脾益肺，枸杞滋補(bǔ)肝腎，西洋參養(yǎng)陰生津，四者合用可改善氣血不足、體虛乏力等癥狀。

1、補(bǔ)氣升陽

黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，能補(bǔ)益脾肺之氣，適用于氣短懶言、食少便溏等脾氣虛弱癥狀。黨參可增強(qiáng)黃芪補(bǔ)氣效果，二者合用能改善中氣下陷引起的臟器下垂。建議氣虛者每日取黃芪5克、黨參5克沸水沖泡代茶飲。

2、健脾益肺

黨參味甘性平，既補(bǔ)脾氣又益肺氣，對(duì)食欲不振、久咳虛喘有調(diào)理作用。配伍黃芪可緩解肺氣虛導(dǎo)致的反復(fù)感冒。慢性支氣管炎患者可加杏仁6克同煮，痰多者加陳皮3克。

3、滋補(bǔ)肝腎

枸杞甘平入肝腎經(jīng)，含枸杞多糖可改善腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５雀文I陰虛癥狀。與西洋參配伍能減輕熬夜導(dǎo)致的虛火上升。建議電腦族每日加菊花3朵同泡，緩解眼干澀。

4、養(yǎng)陰生津

西洋參性涼味苦，能清熱生津，適合口干咽燥、虛熱煩倦者。與溫補(bǔ)的黃芪黨參配伍可防燥熱上火。糖尿病患者可加麥冬6克調(diào)節(jié)糖代謝，但需監(jiān)測(cè)血糖變化。

5、增強(qiáng)免疫

四味藥材均含活性多糖成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高NK細(xì)胞活性。腫瘤放化療后患者飲用可減輕骨髓抑制，但需與主治醫(yī)生確認(rèn)是否干擾治療方案。

建議上午飲用避免影響睡眠，連續(xù)服用不超過2周需間隔3天。感冒發(fā)熱、實(shí)熱體質(zhì)者禁用，高血壓患者慎用西洋參。服用抗凝藥物者應(yīng)咨詢醫(yī)生，西洋參可能增強(qiáng)華法林藥效。飲用期間忌食蘿卜、濃茶，避免降低藥效。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)停用，孕婦及兒童須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。