白果葉子泡水喝具有抗氧化、改善血液循環(huán)、輔助降血壓等功效，適用于高血脂、高血壓早期人群，但需警惕過(guò)敏及中毒風(fēng)險(xiǎn)。白果葉為銀杏葉的俗稱，其提取物常用于心腦血管疾病輔助治療，主要活性成分包括黃酮類、萜內(nèi)酯等。

1、抗氧化作用

銀杏葉中的黃酮類化合物可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。長(zhǎng)期飲用可能延緩皮膚老化，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化等氧化損傷相關(guān)疾病有預(yù)防作用。建議選擇正規(guī)藥店購(gòu)買的炮制銀杏葉，避免自行采摘新鮮葉片。

2、改善微循環(huán)

銀杏內(nèi)酯能抑制血小板聚集，增強(qiáng)紅細(xì)胞變形能力，從而促進(jìn)腦部及末梢血液循環(huán)。適用于輕度腦供血不足引起的頭暈?zāi)垦?，但急性腦梗死者禁用。使用期間需監(jiān)測(cè)凝血功能，避免與阿司匹林腸溶片等抗凝藥物聯(lián)用。

3、調(diào)節(jié)血脂血壓

銀杏葉提取物可降低血清甘油三酯和低密度脂蛋白，對(duì)早期高血壓患者有輕度降壓效果。適合作為辛伐他汀片等降脂藥物的輔助手段，但嚴(yán)重心功能不全者慎用。建議配合低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)效果。

4、抗炎鎮(zhèn)痛

銀杏葉中的白果酸具有抑制前列腺素合成的作用，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛有一定緩解效果?？膳c非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊協(xié)同使用，但胃潰瘍患者應(yīng)間隔兩小時(shí)服用。

5、神經(jīng)保護(hù)

銀杏葉提取物能改善腦細(xì)胞代謝，對(duì)阿爾茨海默病早期認(rèn)知障礙有改善作用。常與多奈哌齊片等膽堿酯酶抑制劑聯(lián)合使用，但癲癇患者禁用。需注意過(guò)量可能引起頭痛、腹瀉等不良反應(yīng)。

銀杏葉泡水建議每日用量3-6克，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)服用不超過(guò)3個(gè)月。孕婦、哺乳期婦女及兒童禁用，過(guò)敏體質(zhì)者首次飲用需測(cè)試。出現(xiàn)惡心、皮疹等不適立即停用，嚴(yán)重中毒需靜脈注射葡萄糖酸鈣注射液解毒。心腦血管疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可替代正規(guī)藥物治療。