健康知道
尿結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激尿路、尿路痙攣、繼發(fā)感染、尿路梗阻等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過2000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出，建議分次少量飲用溫水，避免一次性大量飲水加重腎盂壓力。
2、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘，可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛，重復(fù)進(jìn)行需間隔30分鐘以上。
3、藥物鎮(zhèn)痛雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物可遵醫(yī)囑使用，其中非甾體抗炎藥兼具抗炎作用，但胃腸潰瘍患者慎用。
4、體位調(diào)整結(jié)石位于上尿路時(shí)可采用健側(cè)臥位，下段結(jié)石可嘗試踮腳跳躍動作，利用重力促進(jìn)結(jié)石位移，但劇烈疼痛時(shí)應(yīng)立即停止。
疼痛持續(xù)超過6小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿需急診處理，日常應(yīng)限制草酸鈣含量高的菠菜、豆制品攝入，適當(dāng)增加柑橘類水果補(bǔ)充枸櫞酸鹽。
0.3毫米的輸尿管結(jié)石一般2-7天能排出，實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)功能、飲水量、活動量等多種因素的影響。
1、結(jié)石位置：位于輸尿管上段的結(jié)石排出時(shí)間較長，下段結(jié)石因輸尿管蠕動增強(qiáng)可能更快排出。
2、泌尿功能：輸尿管蠕動功能正常者排石速度較快，存在先天性狹窄或炎癥者可能延長排出時(shí)間。
3、飲水量：每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷力，缺水狀態(tài)會延緩結(jié)石移動。
4、活動量：適度跳躍運(yùn)動有助于結(jié)石位移，久坐不動可能導(dǎo)致結(jié)石滯留。
建議每日監(jiān)測排尿情況，出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診，復(fù)查超聲確認(rèn)結(jié)石是否完全排出。
