糖尿病喝啤酒危害有多大
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)普小能手
關(guān)鍵詞: #糖尿病
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關(guān)鍵詞: #糖尿病
糖尿病喝啤酒可能導(dǎo)致血糖控制失衡,并增加心血管疾病、肝病等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。糖尿病患者應(yīng)慎重飲酒,如確需飲用,需控制量并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1、對(duì)血糖的直接影響
啤酒屬于酒精飲品,含碳水化合物,攝入后可能迅速升高血糖水平,隨后因酒精抑制肝臟釋放糖原,可能引起低血糖,特別是對(duì)于注射胰島素或口服降糖藥的患者更為危險(xiǎn)。低血糖癥狀如頭暈、出汗、心悸嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。如果糖尿病患者想偶爾飲用,應(yīng)在控制血糖穩(wěn)定的情況下進(jìn)行,且不能空腹飲酒。
2、加重肝臟負(fù)擔(dān)
啤酒中的酒精代謝需要經(jīng)過肝臟,而糖尿病患者的肝功能可能因長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)受損。頻繁或大量飲用會(huì)進(jìn)一步加重肝臟負(fù)擔(dān),誘發(fā)酒精性脂肪肝,甚至發(fā)展為肝硬化或肝癌。建議糖尿病患者避免攝入酒精,定期檢測(cè)肝功能。

3、心血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加
糖尿病患者本身就易患高血脂、高血壓等心血管疾病,而啤酒中的酒精會(huì)刺激血管,加速動(dòng)脈硬化發(fā)生,增加心梗、中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)??鼐朴兄诮档瓦@些并發(fā)癥的發(fā)生率,同時(shí)日常飲食應(yīng)低脂、低鹽,保持健康的生活方式。
4、體重控制困難
啤酒含熱量較高,長(zhǎng)期飲用易導(dǎo)致體重增加,而超重或肥胖會(huì)進(jìn)一步惡化胰島素抵抗,影響血糖控制。糖尿病患者需控制體重,攝入啤酒無疑不利于體重管理??梢赃x擇更健康的飲品,如綠茶或草本茶。

啤酒對(duì)糖尿病患者危害顯著,其影響不可忽視。為了避免并發(fā)癥的發(fā)生和血糖失控,糖尿病患者應(yīng)盡量杜絕飲用。如果在任何情況下飲用酒精,請(qǐng)務(wù)必事先咨詢合理控制飲酒量,并加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),多加注意自身健康信號(hào)。理性對(duì)待飲食和生活方式是糖尿病患者管理疾病的關(guān)鍵。