健康知道
糖尿病人日常注意事項(xiàng)主要有血糖監(jiān)測、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物管理。
1、血糖監(jiān)測每日定時(shí)測量空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)情況，血糖儀需定期校準(zhǔn)，異常數(shù)值需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2、飲食控制選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物總量，增加膳食纖維攝入，采用少食多餐模式，避免高糖高脂飲食。
3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測血糖防止低血糖發(fā)生。
4、藥物管理遵醫(yī)囑定時(shí)服用降糖藥或注射胰島素，不可自行增減劑量，注意藥物與飲食時(shí)間配合，定期復(fù)查肝腎功能。
保持足部清潔干燥預(yù)防糖尿病足，戒煙限酒，每3-6個(gè)月檢查糖化血紅蛋白，出現(xiàn)多飲多尿加重等癥狀需及時(shí)復(fù)診。
糖尿病腳腫可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、足部護(hù)理、手術(shù)治療等方式緩解。糖尿病腳腫通常與血糖控制不佳、下肢血管病變、神經(jīng)損傷、腎功能損害等原因有關(guān)。
一、生活方式干預(yù)嚴(yán)格控制血糖和血壓，減少食鹽攝入，每日適量活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免長時(shí)間站立或坐著不動(dòng)。
二、藥物治療遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀控制血糖；針對(duì)水腫可使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯；改善微循環(huán)藥物如前列腺素E1、貝前列素鈉也可應(yīng)用。
三、足部護(hù)理每日用溫水清洗雙腳并徹底擦干，檢查足部有無破損，穿著寬松舒適的鞋襪，避免足部受傷感染。
四、手術(shù)治療嚴(yán)重血管病變需進(jìn)行血管介入治療或血管旁路手術(shù)，嚴(yán)重感染或壞疽可能需清創(chuàng)術(shù)或截趾手術(shù)。
糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖和足部情況，保持健康飲食和適度運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)腳腫持續(xù)加重或出現(xiàn)破潰及時(shí)就醫(yī)。
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