健康知道
老年人骨質(zhì)疏松通常需要治療。骨質(zhì)疏松的治療方法有鈣劑補(bǔ)充、維生素D補(bǔ)充、抗骨質(zhì)疏松藥物、生活方式調(diào)整。
1、鈣劑補(bǔ)充：鈣是骨骼的主要成分，老年人每日鈣攝入量不足可能導(dǎo)致骨量進(jìn)一步流失?？勺襻t(yī)囑使用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。
2、維生素D補(bǔ)充：維生素D有助于促進(jìn)鈣吸收，缺乏時(shí)會(huì)影響骨骼健康?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維生素D3、骨化三醇、阿法骨化醇等制劑。
3、抗骨質(zhì)疏松藥物：嚴(yán)重骨質(zhì)疏松可能需要藥物干預(yù)，常用藥物包括阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雷洛昔芬等。這些藥物可能與骨代謝異常、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮等癥狀。
4、生活方式調(diào)整：適當(dāng)增加負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒，保證充足日照，有助于維持骨密度。日常可多食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等含鈣豐富的食物。
建議老年人定期進(jìn)行骨密度檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，同時(shí)注意預(yù)防跌倒等意外傷害。
胳膊疼可掛骨科、疼痛科、風(fēng)濕免疫科或神經(jīng)內(nèi)科，常見原因包括肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫或外傷等。
1、骨科骨科主要處理骨骼、關(guān)節(jié)及軟組織損傷，如骨折、脫臼或肌腱炎引起的胳膊疼，可通過X光或核磁共振確診。
2、疼痛科疼痛科針對(duì)慢性或不明原因疼痛，如肩周炎、頸椎病放射痛，可能采用神經(jīng)阻滯或物理治療緩解癥狀。
3、風(fēng)濕免疫科風(fēng)濕免疫科診治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等自身免疫性疾病，伴隨晨僵、關(guān)節(jié)腫脹時(shí)建議優(yōu)先就診。
4、神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科排查臂叢神經(jīng)損傷、頸椎神經(jīng)根受壓等病變，若伴有麻木或肌力下降需及時(shí)進(jìn)行肌電圖檢查。
就診前避免劇烈活動(dòng)患肢，可冰敷緩解急性腫痛，攜帶既往檢查資料有助于醫(yī)生快速判斷病因。
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