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惡露排出時間和注意事項(xiàng)

產(chǎn)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #惡露

惡露排出時間通常為2-6周，具體持續(xù)時間與個體恢復(fù)情況有關(guān)。惡露排出期間需注意會陰清潔、觀察出血量變化、避免劇烈運(yùn)動等事項(xiàng)。

產(chǎn)后惡露是子宮蛻膜脫落伴隨血液、黏液等混合排出物的生理過程。初期3-4天為血性惡露，顏色鮮紅含較多血液；隨后轉(zhuǎn)為漿液性惡露，呈淡紅色持續(xù)1-2周；最后階段為白色惡露，含大量白細(xì)胞及蛻膜組織，持續(xù)2-3周逐漸消失。正常惡露有血腥味但無惡臭，總量約250-500毫升。若使用衛(wèi)生巾計(jì)量，每日更換不超過6片屬于正常范圍。哺乳可促進(jìn)子宮收縮，有助于惡露排出。

異常情況需警惕：血性惡露持續(xù)超過2周或反復(fù)出現(xiàn)鮮紅色出血，可能提示胎盤殘留或子宮復(fù)舊不良；惡露量突然增多如每小時浸透衛(wèi)生巾，伴隨血塊排出需排除晚期產(chǎn)后出血；惡露氣味腐臭伴隨發(fā)熱，可能發(fā)生產(chǎn)褥感染；白色惡露持續(xù)時間超過4周需考慮子宮內(nèi)膜修復(fù)延遲。這些情況應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查及血常規(guī)檢測。

保持會陰部干燥清潔，每日用溫水沖洗2-3次，從前向后擦拭。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并及時更換衛(wèi)生用品。42天內(nèi)禁止性生活及盆浴，避免重體力勞動和長時間站立。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，適量進(jìn)食動物肝臟幫助造血。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或惡露異常時，應(yīng)立即到產(chǎn)科門診就診評估。

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