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心肌缺血不能吃什么

心胸外科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #心肌缺血

心肌缺血患者需避免高脂、高鹽、高糖及刺激性食物，主要包括動物內(nèi)臟、腌制食品、含糖飲料、酒精及濃茶等。心肌缺血與冠狀動脈供血不足有關(guān)，不當(dāng)飲食可能加重病情，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并遵醫(yī)囑治療。

一、動物內(nèi)臟

豬肝、雞心等動物內(nèi)臟含有大量膽固醇和飽和脂肪酸，可能增加血液黏稠度并促進(jìn)動脈粥樣硬化斑塊形成。長期食用會加重冠狀動脈狹窄，導(dǎo)致心肌缺血癥狀惡化。日?？蛇x擇魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白替代。

二、腌制食品

臘肉、咸菜等腌制食品鈉含量超過每日推薦攝入量，過量攝入會引起水鈉潴留和血壓升高，增加心臟負(fù)荷。高血壓是心肌缺血的危險因素，建議選擇新鮮蔬菜水果補(bǔ)充電解質(zhì)。

三、含糖飲料

碳酸飲料、果汁飲料含有大量添加糖，可能引起血糖波動和胰島素抵抗。糖代謝異常會損傷血管內(nèi)皮功能，加速冠狀動脈病變進(jìn)程?？商鎿Q為淡茶水或白開水維持體液平衡。

四、酒精飲品

白酒、啤酒等酒精飲品會直接抑制心肌收縮力，同時引起交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致心率加快。這兩種作用共同增加心肌耗氧量，可能誘發(fā)心絞痛發(fā)作。戒酒有助于改善心臟供血狀態(tài)。

五、濃茶咖啡

濃茶和咖啡因飲料含有大量咖啡因，具有強(qiáng)心興奮作用，可能引起冠狀動脈痙攣。這種痙攣會進(jìn)一步減少心肌血液供應(yīng)，加重胸悶胸痛癥狀。建議限量飲用或選擇低咖啡因飲品。

心肌缺血患者需建立低脂低鹽的飲食模式，每日食鹽攝入控制在5克以內(nèi)，食用油不超過25克。可增加燕麥、深海魚、西藍(lán)花等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。同時配合適度有氧運動，如每周進(jìn)行3-5次快走或游泳。定期監(jiān)測血壓血糖指標(biāo)，若出現(xiàn)持續(xù)性胸痛或呼吸困難需立即就醫(yī)。遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物控制病情。

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