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若出現(xiàn)產(chǎn)后惡露排出不暢的情況，可以適量吃山楂、紅糖、蓮藕、益母草等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、產(chǎn)婦安顆粒、生化丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂

山楂富含有機(jī)酸，能促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出，建議煮水或熬粥食用。

2. 紅糖

紅糖具有活血化瘀作用，可溫水沖服，但不宜過量以免血糖升高。

3. 蓮藕

蓮藕含鐵和維生素K，能補(bǔ)血止血，適合燉湯食用以輔助惡露清理。

4. 益母草

益母草是傳統(tǒng)產(chǎn)后調(diào)理藥材，可煮水飲用，能增強(qiáng)子宮收縮力。

二、藥物

1. 益母草顆粒

中成藥益母草顆粒能活血調(diào)經(jīng)，促進(jìn)子宮復(fù)舊，需醫(yī)生指導(dǎo)服用。

2. 產(chǎn)婦安顆粒

含當(dāng)歸等成分，可緩解產(chǎn)后瘀血腹痛，改善惡露不凈癥狀。

3. 生化丸

用于產(chǎn)后惡露停滯，具有祛瘀生新功效，須嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。

產(chǎn)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，若惡露異味或持續(xù)超過3周需立即就醫(yī)。