剖宮產(chǎn)后腿疼可通過熱敷按摩、適度活動、藥物治療、物理治療等方式緩解。剖宮產(chǎn)后腿疼通常由麻醉影響、臥床過久、靜脈血栓、神經(jīng)壓迫等原因引起。
產(chǎn)后腿部肌肉緊張可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán),配合輕柔按摩緩解酸脹感,注意避免直接按壓手術(shù)傷口區(qū)域。
麻醉消退后盡早進(jìn)行踝泵運(yùn)動,術(shù)后24小時可在床上活動下肢,逐步過渡到床邊站立,預(yù)防靜脈血流淤滯。
靜脈血栓引起的疼痛需使用低分子肝素鈣、華法林鈉等抗凝藥物,神經(jīng)壓迫可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。
超聲波及低頻電刺激可改善局部微循環(huán),氣壓治療儀能預(yù)防深靜脈血栓,需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
建議穿戴醫(yī)用彈力襪避免久坐久站,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族,若出現(xiàn)單側(cè)肢體腫脹發(fā)熱需立即就醫(yī)排查血栓。