健康知道
糖尿病患者可以適量吃白蘿卜。白蘿卜富含膳食纖維且升糖指數(shù)低，有助于血糖控制，也可遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列美脲等藥物。
一、食物1、白蘿卜白蘿卜含水量高且熱量低，其膳食纖維可延緩葡萄糖吸收，適合作為加餐或配菜。
2、燕麥燕麥中的β-葡聚糖能改善胰島素敏感性，建議選擇未加工的鋼切燕麥。
3、苦瓜苦瓜含苦瓜皂苷類物質(zhì)，可能具有輔助降糖作用，可涼拌或清炒食用。
4、深海魚三文魚等富含Omega-3脂肪酸，有助于改善脂代謝紊亂，每周建議食用2-3次。
二、藥物1、胰島素用于1型或晚期2型糖尿病，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，注意監(jiān)測低血糖反應(yīng)。
2、二甲雙胍一線降糖藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，胃腸不適者建議隨餐服用。
3、格列美脲磺脲類促泌劑，適用于胰島功能尚存的患者，需警惕體重增加風(fēng)險(xiǎn)。
4、SGLT-2抑制劑達(dá)格列凈等通過尿液排糖，可能降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)，使用期間需多飲水。
建議糖尿病患者每日監(jiān)測血糖，將白蘿卜等低升糖食物納入均衡膳食，所有降糖藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
糖尿病不具有傳染性，不會(huì)通過任何方式傳播。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等類型，其發(fā)病與遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式等有關(guān)。
1、遺傳因素部分糖尿病具有家族聚集性，尤其是1型糖尿病和2型糖尿病，但并非直接傳染導(dǎo)致。
2、環(huán)境因素不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等環(huán)境因素可能增加2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，但不會(huì)傳染給他人。
3、自身免疫1型糖尿病與自身免疫系統(tǒng)異常有關(guān)，導(dǎo)致胰島β細(xì)胞破壞，這種異常不會(huì)傳染。
4、妊娠因素妊娠期糖尿病與孕期激素變化有關(guān)，產(chǎn)后多可恢復(fù)，不會(huì)通過母嬰傳播。
糖尿病防控應(yīng)注重健康生活方式，定期監(jiān)測血糖，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)診治。
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