健康知道
糖尿病患者可以適量吃草莓、藍莓、櫻桃、蘋果等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 草莓草莓富含維生素C和膳食纖維，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖。
2. 藍莓藍莓含有豐富的抗氧化物質(zhì)，對改善胰島素敏感性有一定幫助。
3. 櫻桃櫻桃升糖指數(shù)低，適量食用不會引起血糖大幅波動。
4. 蘋果蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。
二、藥物1. 二甲雙胍二甲雙胍是常用的降糖藥物，能夠改善胰島素抵抗。
2. 格列美脲格列美脲屬于磺脲類降糖藥，能夠刺激胰島素分泌。
3. 阿卡波糖阿卡波糖能夠延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖。
4. 西格列汀西格列汀是DPP-4抑制劑，能夠增加胰島素分泌。
糖尿病患者選擇水果時應(yīng)注意控制攝入量，避免一次性食用過多，同時定期監(jiān)測血糖變化，保持均衡飲食和適量運動。
糖尿病血糖低可能由胰島素過量、飲食不規(guī)律、運動過度、肝腎功能異常等原因引起，可通過調(diào)整藥物、規(guī)律進食、監(jiān)測運動強度、治療原發(fā)病等方式改善。
1、胰島素過量注射胰島素或服用降糖藥劑量過大可能導致血糖過低，表現(xiàn)為心悸、出汗。需遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量，可備用葡萄糖片、含糖飲料應(yīng)急，常用降糖藥包括二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖。
2、飲食不規(guī)律延遲進食或碳水化合物攝入不足時易引發(fā)低血糖，伴隨頭暈、乏力。應(yīng)定時定量進餐，加餐可選擇全麥面包、燕麥片等緩釋碳水，必要時使用α-糖苷酶抑制劑延緩糖分吸收。
3、運動過度長時間高強度運動加速葡萄糖消耗，可能誘發(fā)低血糖反應(yīng)。運動前需監(jiān)測血糖，攜帶糖果備用，合并自主神經(jīng)病變者慎用磺脲類藥物如格列齊特、格列吡嗪。
4、肝腎功能異常肝腎代謝功能下降會影響藥物清除率，導致降糖藥蓄積。此類患者需調(diào)整用藥方案，避免使用主要經(jīng)腎排泄的格列喹酮，可考慮瑞格列奈等短效促泌劑。
糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時應(yīng)立即進食15克速效糖類，定期監(jiān)測血糖變化，隨身攜帶糖尿病識別卡，避免空腹飲酒或單獨外出。
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