健康知道
腎結(jié)石可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療及體外沖擊波碎石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常及尿路感染等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液，減少晶體沉積。建議選擇白開水或檸檬水，避免濃茶和碳酸飲料。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少草酸含量高的食物如菠菜、堅(jiān)果，限制鈉鹽和動物蛋白攝入?？稍黾痈涕兕愃暗椭橹破费a(bǔ)充枸櫞酸鹽。
3、藥物治療結(jié)石直徑小于6毫米時可使用坦索羅辛松弛輸尿管，配合雙氯芬酸鈉緩解疼痛。尿酸結(jié)石患者需服用別嘌醇調(diào)節(jié)代謝。
4、體外碎石治療對于直徑超過10毫米的結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該方法通過高頻聲波將結(jié)石分解為細(xì)小顆粒隨尿液排出。
結(jié)石排出后建議定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，保持適度運(yùn)動預(yù)防復(fù)發(fā)，避免長期憋尿及高溫環(huán)境作業(yè)。
0.3毫米的輸尿管結(jié)石一般2-7天能排出，實(shí)際時間受到結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)功能、飲水量、活動量等多種因素的影響。
1、結(jié)石位置：位于輸尿管上段的結(jié)石排出時間較長，下段結(jié)石因輸尿管蠕動增強(qiáng)可能更快排出。
2、泌尿功能：輸尿管蠕動功能正常者排石速度較快，存在先天性狹窄或炎癥者可能延長排出時間。
3、飲水量：每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷力，缺水狀態(tài)會延緩結(jié)石移動。
4、活動量：適度跳躍運(yùn)動有助于結(jié)石位移，久坐不動可能導(dǎo)致結(jié)石滯留。
建議每日監(jiān)測排尿情況，出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時泌尿外科就診，復(fù)查超聲確認(rèn)結(jié)石是否完全排出。
