健康知道
腎結(jié)石1厘米引起的疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、增加飲水量、適度運(yùn)動(dòng)及就醫(yī)碎石等方式緩解，通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染或解剖結(jié)構(gòu)異常等因素引起。
1、藥物鎮(zhèn)痛遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、曲馬多或布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物，可緩解腎絞痛。腎結(jié)石移動(dòng)可能刺激輸尿管痙攣，表現(xiàn)為腰部劇痛伴惡心嘔吐。
2、增加飲水量每日飲水超過2000毫升有助于促進(jìn)結(jié)石排出。尿液濃縮時(shí)礦物質(zhì)易沉積形成結(jié)石，可能伴隨排尿困難或血尿。
3、適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行跳躍、爬樓梯等動(dòng)作利用重力輔助結(jié)石移動(dòng)。長(zhǎng)期久坐可能延緩結(jié)石排出，運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意避免過度勞累誘發(fā)疼痛加劇。
4、就醫(yī)碎石體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡碎石適用于1厘米結(jié)石。尿路梗阻或反復(fù)感染可能導(dǎo)致腎積水，需通過影像學(xué)評(píng)估結(jié)石位置。
發(fā)作期避免高草酸飲食，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)血尿需立即就診。
腎結(jié)石疼痛主要表現(xiàn)為腰部鈍痛、陣發(fā)性絞痛、放射痛及排尿痛。疼痛程度與結(jié)石位置、大小及是否引發(fā)梗阻有關(guān)。
1、腰部鈍痛：結(jié)石位于腎盂或腎盞時(shí)，常引起患側(cè)腰部持續(xù)性隱痛或脹痛，活動(dòng)后可能加重，多由結(jié)石局部刺激或腎盂內(nèi)壓力增高導(dǎo)致。
2、陣發(fā)絞痛：結(jié)石移動(dòng)至輸尿管時(shí)突發(fā)劇烈絞痛，呈刀割樣，可伴面色蒼白、冷汗，常因輸尿管痙攣及平滑肌強(qiáng)烈收縮引發(fā)。
3、放射痛：輸尿管中段結(jié)石疼痛向同側(cè)下腹部放射，下段結(jié)石則放射至?xí)幉炕虼笸葍?nèi)側(cè)，與神經(jīng)傳導(dǎo)路徑相關(guān)。
4、排尿痛：結(jié)石接近膀胱或排出過程中可能引發(fā)尿頻、尿急及排尿終末刺痛，多合并尿路感染或結(jié)石直接刺激黏膜。
出現(xiàn)疼痛癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常需保持每日2000毫升以上飲水量，限制高草酸食物攝入，避免久坐及憋尿。
