健康知道
腎上腺問(wèn)題可能表現(xiàn)為乏力、體重變化、血壓波動(dòng)、皮膚色素沉著等癥狀，具體表現(xiàn)與激素分泌異常類型相關(guān)。
1、乏力腎上腺皮質(zhì)功能減退時(shí)，醛固酮和皮質(zhì)醇分泌不足導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂，患者出現(xiàn)持續(xù)性疲勞，伴隨低鈉血癥。需檢測(cè)促腎上腺皮質(zhì)激素刺激試驗(yàn)，補(bǔ)充氫化可的松、氟氫可的松等激素。
2、體重異常庫(kù)欣綜合征患者因皮質(zhì)醇過(guò)量出現(xiàn)向心性肥胖，而腎上腺功能減退則導(dǎo)致體重下降。需通過(guò)地塞米松抑制試驗(yàn)鑒別，治療包括酮康唑、米托坦等藥物或腎上腺切除術(shù)。
3、血壓紊亂嗜鉻細(xì)胞瘤引發(fā)陣發(fā)性高血壓危象，醛固酮增多癥導(dǎo)致頑固性低鉀高血壓。需檢測(cè)尿兒茶酚胺或血漿腎素活性，使用酚芐明、螺內(nèi)酯等藥物控制。
4、皮膚改變原發(fā)性腎上腺功能減退出現(xiàn)皮膚黏膜色素沉著，庫(kù)欣綜合征則表現(xiàn)為皮膚菲薄紫紋。需結(jié)合血漿ACTH水平判斷，局部可使用維A酸乳膏改善癥狀。
出現(xiàn)上述癥狀建議檢測(cè)24小時(shí)尿游離皮質(zhì)醇、ACTH興奮試驗(yàn)等，避免高鹽高脂飲食，保持規(guī)律作息有助于腎上腺功能調(diào)節(jié)。
頻繁手淫可能導(dǎo)致腎虛癥狀，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。腎虛通常由過(guò)度消耗腎精、作息紊亂、體質(zhì)虛弱、慢性疾病等因素引起。
1、調(diào)整頻率減少手淫次數(shù)至每周1-2次，避免連續(xù)多日進(jìn)行。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于腎精恢復(fù)。
2、中醫(yī)調(diào)理腎陰虛可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸，腎陽(yáng)虛適用金匱腎氣丸，陰陽(yáng)兩虛者可考慮龜鹿二仙膠。伴隨腰膝酸軟、耳鳴等癥狀需辨證施治。
3、心理干預(yù)通過(guò)正念訓(xùn)練緩解焦慮情緒，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等替代興趣。嚴(yán)重成癮傾向建議尋求專業(yè)心理咨詢。
4、營(yíng)養(yǎng)支持適量食用黑芝麻、核桃、山藥、枸杞等補(bǔ)腎食材，避免辛辣刺激飲食。必要時(shí)補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。
保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦，避免久坐熬夜。若出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞、性功能障礙等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
