健康知道
成年人安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸10次屬于呼吸過緩，正常呼吸頻率為12-20次/分鐘，可能與睡眠狀態(tài)、藥物影響、甲狀腺功能減退、顱內(nèi)壓增高等因素有關。
1、睡眠狀態(tài)深睡眠時呼吸頻率可降至10-12次/分鐘，屬于生理性變化，無須特殊處理，保持規(guī)律作息即可。
2、藥物影響鎮(zhèn)靜類藥物如地西泮、阿普唑侖可能抑制呼吸中樞，需在醫(yī)生指導下調(diào)整劑量，伴隨嗜睡等癥狀時應及時就醫(yī)。
3、甲狀腺功能減退可能與甲狀腺激素分泌不足有關，表現(xiàn)為怕冷、乏力，需補充左甲狀腺素鈉，定期監(jiān)測甲狀腺功能。
4、顱內(nèi)壓增高腦水腫或腫瘤壓迫可能導致呼吸抑制，伴隨頭痛嘔吐，需通過甘露醇脫水降顱壓，必要時行手術治療。
長期呼吸頻率低于12次/分鐘建議監(jiān)測血氧飽和度，避免劇烈運動，出現(xiàn)口唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn)需立即就醫(yī)。
痰多化痰可遵醫(yī)囑使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦、桉檸蒎等藥物。痰多可能與呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏反應、空氣干燥等因素有關。
1、氨溴索氨溴索能促進痰液稀釋和排出，適用于急慢性呼吸道疾病伴痰液黏稠者，可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應。
2、乙酰半胱氨酸乙酰半胱氨酸通過分解痰液黏蛋白發(fā)揮作用，對濃痰阻塞效果顯著，哮喘患者慎用。
3、羧甲司坦羧甲司坦可調(diào)節(jié)支氣管分泌，改善慢性支氣管炎患者的排痰功能，胃潰瘍患者需謹慎使用。
4、桉檸蒎桉檸蒎為植物提取物，具有黏液溶解作用，適用于鼻竇炎等疾病引發(fā)的痰液增多。
痰多期間建議多飲溫水，保持室內(nèi)濕度，避免辛辣刺激食物，若痰液顏色異常或伴隨發(fā)熱應及時就醫(yī)。
