健康知道
腎盂腎炎的常見(jiàn)癥狀包括尿頻尿急、腰部疼痛、發(fā)熱寒戰(zhàn)、惡心嘔吐等，病情進(jìn)展可能伴隨血尿或膿尿。
1、尿頻尿急泌尿系統(tǒng)受細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜，導(dǎo)致排尿次數(shù)增多且急迫感明顯，可伴隨排尿灼痛，需通過(guò)尿常規(guī)及培養(yǎng)確診。
2、腰部疼痛單側(cè)或雙側(cè)腎區(qū)持續(xù)鈍痛或叩擊痛，因腎臟實(shí)質(zhì)炎癥腫脹牽拉包膜所致，部分患者疼痛向會(huì)陰部放射。
3、發(fā)熱寒戰(zhàn)細(xì)菌毒素入血引發(fā)全身炎癥反應(yīng)，體溫可達(dá)39℃以上伴畏寒顫抖，提示感染較重需及時(shí)抗炎治療。
4、惡心嘔吐嚴(yán)重感染導(dǎo)致胃腸功能紊亂，可能出現(xiàn)食欲減退、電解質(zhì)失衡，兒童患者此類(lèi)癥狀更為突出。
急性期需臥床休息并增加飲水量，飲食選擇低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如出現(xiàn)持續(xù)高熱或意識(shí)改變應(yīng)立即就醫(yī)。
頻繁手淫可能導(dǎo)致腎虛癥狀，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。腎虛通常由過(guò)度消耗腎精、作息紊亂、體質(zhì)虛弱、慢性疾病等因素引起。
1、調(diào)整頻率減少手淫次數(shù)至每周1-2次，避免連續(xù)多日進(jìn)行。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于腎精恢復(fù)。
2、中醫(yī)調(diào)理腎陰虛可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸，腎陽(yáng)虛適用金匱腎氣丸，陰陽(yáng)兩虛者可考慮龜鹿二仙膠。伴隨腰膝酸軟、耳鳴等癥狀需辨證施治。
3、心理干預(yù)通過(guò)正念訓(xùn)練緩解焦慮情緒，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等替代興趣。嚴(yán)重成癮傾向建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。
4、營(yíng)養(yǎng)支持適量食用黑芝麻、核桃、山藥、枸杞等補(bǔ)腎食材，避免辛辣刺激飲食。必要時(shí)補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。
保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦，避免久坐熬夜。若出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞、性功能障礙等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
