健康知道
勞累過度可能增加腎結(jié)石風(fēng)險。腎結(jié)石的形成與水分?jǐn)z入不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝異常、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。
1、水分不足：長期勞累可能減少主動飲水，導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)沉積風(fēng)險升高。建議每日保持足夠飲水量，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀顆粒、腎石通顆粒、排石顆粒等藥物輔助治療。
2、飲食失衡：高鹽高蛋白飲食會促進(jìn)尿鈣排泄，勞累時可能依賴快餐加重這一問題。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后，可配合服用消旋山莨菪堿片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、碳酸氫鈉片等藥物緩解癥狀。
3、代謝異常：過度疲勞可能擾亂尿酸或鈣磷代謝，與甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病相關(guān)，表現(xiàn)為腰痛、血尿。需針對原發(fā)病治療，常用藥物包括別嘌醇片、苯溴馬隆片、硫糖鋁混懸凝膠。
4、泌尿感染：長期疲勞降低免疫力，可能繼發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，感染性結(jié)石多伴隨尿頻尿急。需進(jìn)行抗感染治療，可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，避免久坐憋尿，定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)結(jié)石風(fēng)險。
腎結(jié)石患者通常建議首診泌尿外科，其他相關(guān)科室包括腎內(nèi)科、急診科、普通外科。具體選擇需根據(jù)結(jié)石大小、位置、并發(fā)癥等因素綜合判斷。
1、泌尿外科泌尿外科是腎結(jié)石診療的核心科室，可處理結(jié)石引起的腎絞痛、尿路梗阻等問題，開展體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等治療。
2、腎內(nèi)科當(dāng)結(jié)石合并腎功能異常、代謝性疾病時需轉(zhuǎn)診腎內(nèi)科，主要針對高尿酸血癥、胱氨酸尿癥等原發(fā)病進(jìn)行管理。
3、急診科突發(fā)劇烈腰痛伴血尿等急癥時需立即就診急診科，處理腎絞痛急性發(fā)作，必要時進(jìn)行鎮(zhèn)痛解痙治療。
4、普通外科基層醫(yī)院若無泌尿?qū)？茣r可由普通外科初步處理，但復(fù)雜病例仍需轉(zhuǎn)診上級醫(yī)院專科治療。
確診腎結(jié)石后每日飲水量建議超過2000毫升，限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石變化情況。
