健康知道
尿結(jié)石手術(shù)后恢復(fù)期通常為1-4周，實際時間受到手術(shù)方式、結(jié)石大小、術(shù)后護理、個體差異等因素的影響。
1、手術(shù)方式：經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)恢復(fù)較快，約1-2周；經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)因創(chuàng)傷較大需2-4周，術(shù)后需留置雙J管者恢復(fù)時間延長。
2、結(jié)石大?。?p>結(jié)石直徑小于2厘米者恢復(fù)較快，超過2厘米或復(fù)雜鹿角形結(jié)石可能需分階段手術(shù)，恢復(fù)周期相應(yīng)延長。3、術(shù)后護理：每日飲水2000毫升以上有助于殘石排出，避免劇烈運動及重體力勞動，遵醫(yī)囑定期復(fù)查超聲或X線。
4、個體差異：年輕患者代謝快恢復(fù)更佳，合并糖尿病、腎功能不全者愈合速度可能減緩，需加強術(shù)后隨訪。
術(shù)后應(yīng)保持低鹽低脂飲食，限制草酸含量高的菠菜、堅果等食物，適度進行散步等低強度運動促進康復(fù)。
腎結(jié)石在家可通過大量飲水、調(diào)整飲食、適度運動、藥物輔助等方式緩解癥狀，但直徑超過5毫米或伴隨感染時需立即就醫(yī)。
1、大量飲水每日飲水量建議達到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并促進小結(jié)石排出。可選用檸檬水等堿性飲品，但避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、調(diào)整飲食限制高草酸食物如菠菜巧克力，減少鈉鹽攝入。適量補充柑橘類水果，其含有的枸櫞酸能抑制結(jié)石形成。
3、適度運動進行跳躍、爬樓梯等垂直運動，利用重力作用幫助結(jié)石移動。但劇烈疼痛時應(yīng)停止活動并臥床休息。
4、藥物輔助可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓劑緩解疼痛，坦索羅辛擴張輸尿管，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。禁止自行服用排石藥物。
出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)血尿或劇烈腰痛時提示可能合并感染或梗阻，須急診處理。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，每年復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測復(fù)發(fā)情況。
