健康知道
腎結(jié)石患者日常需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重及定期復(fù)查，具體措施包括限制高草酸食物、每日飲水超過2000毫升、適度運動等。
1、調(diào)整飲食減少高草酸食物如菠菜、堅果的攝入，避免過量動物蛋白和鹽分，適當(dāng)補充鈣質(zhì)可結(jié)合腸道草酸鹽排出，降低結(jié)石復(fù)發(fā)概率。
2、多飲水每日飲水量建議超過2000毫升，均勻分配于全天，保持尿液顏色清亮，有助于稀釋尿液中結(jié)晶物質(zhì)的濃度。
3、控制體重通過低脂飲食和規(guī)律運動維持正常體重指數(shù)，肥胖可能增加尿鈣排泄和尿酸水平，從而升高結(jié)石形成風(fēng)險。
4、定期監(jiān)測每半年至一年進行泌尿系統(tǒng)超聲或尿液檢查，跟蹤結(jié)石變化情況，若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀需及時就醫(yī)。
避免長時間憋尿，根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果針對性調(diào)整飲食，如尿酸結(jié)石患者需限制嘌呤攝入，同時遵醫(yī)囑服用枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
腎結(jié)石患者通常建議首診泌尿外科，其他相關(guān)科室包括腎內(nèi)科、急診科、普通外科。具體選擇需根據(jù)結(jié)石大小、位置、并發(fā)癥等因素綜合判斷。
1、泌尿外科泌尿外科是腎結(jié)石診療的核心科室，可處理結(jié)石引起的腎絞痛、尿路梗阻等問題，開展體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等治療。
2、腎內(nèi)科當(dāng)結(jié)石合并腎功能異常、代謝性疾病時需轉(zhuǎn)診腎內(nèi)科，主要針對高尿酸血癥、胱氨酸尿癥等原發(fā)病進行管理。
3、急診科突發(fā)劇烈腰痛伴血尿等急癥時需立即就診急診科，處理腎絞痛急性發(fā)作，必要時進行鎮(zhèn)痛解痙治療。
4、普通外科基層醫(yī)院若無泌尿?qū)？茣r可由普通外科初步處理，但復(fù)雜病例仍需轉(zhuǎn)診上級醫(yī)院?？浦委煛?/p>
確診腎結(jié)石后每日飲水量建議超過2000毫升，限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石變化情況。
