健康知道
腎結石主要通過尿液沖刷、藥物輔助、物理運動和手術治療等方式排出體外，具體方式與結石大小、位置及成分有關。
1、尿液沖刷：體積小于5毫米的結石?？呻S尿液自然排出，多飲水增加尿量有助于加速這一過程。
2、藥物輔助：α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，碳酸氫鈉用于尿酸結石的溶石治療。
3、物理運動：跳繩、爬樓梯等跳躍運動利用重力作用促進結石下移，但需避免劇烈運動導致結石嵌頓。
4、手術治療：體外沖擊波碎石適用于1-2厘米的結石，經(jīng)皮腎鏡取石術用于復雜腎盂結石，輸尿管鏡可處理中下段輸尿管結石。
每日飲水2000-3000毫升，限制高草酸食物攝入，定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石情況。
0.3毫米的輸尿管結石一般2-7天能排出，實際時間受到結石位置、泌尿系統(tǒng)功能、飲水量、活動量等多種因素的影響。
1、結石位置：位于輸尿管上段的結石排出時間較長，下段結石因輸尿管蠕動增強可能更快排出。
2、泌尿功能：輸尿管蠕動功能正常者排石速度較快，存在先天性狹窄或炎癥者可能延長排出時間。
3、飲水量：每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷力，缺水狀態(tài)會延緩結石移動。
4、活動量：適度跳躍運動有助于結石位移，久坐不動可能導致結石滯留。
建議每日監(jiān)測排尿情況，出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時泌尿外科就診，復查超聲確認結石是否完全排出。
