亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

孕婦必須吃dha嗎？

兒科編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
226次瀏覽

關(guān)鍵詞： #孕婦

女性朋友在懷孕的期間，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)必不可少，這樣孕婦才能身體健康，胎兒也能多吸收，在這之中孕婦ＤＨＡ的服用占大多數(shù)，它物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，那么孕期一定要吃ＤＨＡ嗎？

懷孕期間必須吃DHA嗎

懷孕后必須注意營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)補(bǔ)充必要的物質(zhì)。妊娠期二十二碳六烯酸可優(yōu)化胎兒腦錐體細(xì)胞的磷脂組成。特別是胎兒5個(gè)月后，人為地對(duì)胎兒的視覺、觸覺、聽覺刺激，胎兒腦皮層感到中樞神經(jīng)元增加的樹突，母體需要同時(shí)供給胎兒足夠的HA。二十二碳六烯酸不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要作用，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟也有重要作用。

孕婦補(bǔ)充DHA吃多少

1、孕期3個(gè)月至產(chǎn)后6個(gè)月:胎兒腦細(xì)胞發(fā)育的第一個(gè)高峰，大腦發(fā)育率和程度基本達(dá)到成人大腦的60%~70%，補(bǔ)充DHA很重要。

2、新生兒6個(gè)月~3歲:大腦到了第二個(gè)發(fā)育高峰，大腦的發(fā)育速度和程度幾乎達(dá)到了成人水平。大腦的發(fā)育速度越快越重要。

隨著妊娠期胎兒從母體攝取二十二碳六烯酸的量增加，母體供應(yīng)的二十二碳六烯酸水平不斷下降，妊娠末期只相當(dāng)于原水平的62%。產(chǎn)后哺乳，6周下降到38%。準(zhǔn)媽媽們每天需要得到400毫克以上的DHA。事實(shí)上，我們的日常食物也包括二十二碳六烯酸，如富含亞麻酸的核桃仁和其他堅(jiān)果，可以在肝臟處理后合成二十二碳六烯酸。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

腦梗怕“二次復(fù)發(fā)”！牢記5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，可能護(hù)血管不堵！