空腹血糖值7.0是糖尿病嗎？
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健康領(lǐng)路人
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空腹血糖超過7.0只能診斷為糖尿病?；蛘?次飯后2小時(shí)血糖值超過11.如果以前沒有被診斷為糖尿病，建議控制飲食，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，1~2周后進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)。鍛煉應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的健康狀況和重要器官的功能，選擇鍛煉方法、強(qiáng)度和時(shí)間。最好把體力活動(dòng)融入日常生活。例如，走路、爬樓梯、做家務(wù)。限制高熱量飲食攝入，糾正不良生活習(xí)慣。
空腹血糖7.0算糖尿病嗎
1、正常人空腹血糖3.9~6.1mmol/L，6.1mmol/L以上，7.0mmol/L以下，空腹血糖損傷。
2、2次空腹血糖值在7.0mmol/L以上時(shí)，考慮糖尿病，有典型癥狀，空腹血糖值≥7.0mmol/L或餐后血糖值≥11.1麥米/L可診斷糖尿病。
3、無典型癥狀，僅空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥1.1≥mol/L，糖耐量實(shí)驗(yàn)2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L可確診糖尿病。
空腹血糖7.0怎么辦
1、空腹血糖超過7.0毫摩爾每升，連續(xù)兩次檢查就可以診斷糖尿病。空腹血糖值超過7.0毫摩爾每升，暫時(shí)不用降糖藥，首先要控制飲食，每餐主食不得超過100克。
2、不能吃高卡路里的食物，比如油炸的食物，不能喝飲料，干果也盡量少吃。可以多吃蔬菜，但瓜、馬鈴薯、粉條、含淀粉的食物要少吃。
3、應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)，可游泳、快速行駛等，每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，繼續(xù)監(jiān)測(cè)血糖值的變化，飲食運(yùn)動(dòng)控制后，血糖值超過7.0毫米，建議加口服降糖藥。
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