如何快速緩解腦供血不足

腦供血不足是指人腦某一部分血液供血不足造成的腦功能障礙,其病因多與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。主要癥狀是反復(fù)頭暈、頭暈、頭痛,常伴有心煩、耳鳴、易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等癥狀。
如何快速緩解腦供血不足
建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院掛號(hào)心腦血管科,按醫(yī)生要求檢查,明確病因,對(duì)癥下藥?;颊呖赏ㄟ^腦CT、頸部CT診斷腦供血不足的原因,靜脈輸液可促進(jìn)血液循環(huán),緩解養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物。日常生活中注意不要過于勞累,養(yǎng)成良好的生活方式,切勿用腦過度,注意勞逸結(jié)合,多吃一些營養(yǎng)腦細(xì)胞的食物。
腦供血不足日常飲食禁忌有哪些
1、腦血管供血不足患者的飲食應(yīng)盡可能清淡,建議多以溫和易消化的食物為主。
2、合理控制煙酒攝取量,最好戒煙。同時(shí),不要吃含有高糖或油糖的食物,尤其是含有高膽固醇的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟和肉。
3、多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧、烹飪時(shí)少加油、多吃玉米、海帶、紫菜、黑木耳、芹菜等食物纖維高。
4、飲食要規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食增加腸胃負(fù)擔(dān)。