眼睛總是流淚怎么辦

眼科編輯醫(yī)心科普

134次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-10-16 03:12:25

關(guān)鍵詞： #眼睛 #流淚

眼睛總是流淚可通過熱敷、清潔眼瞼、人工淚液滴眼、抗過敏治療、淚道沖洗等方式緩解。眼睛總是流淚通常由干眼癥、結(jié)膜炎、過敏反應(yīng)、倒睫、淚道阻塞等原因引起。

1、熱敷

用40度左右溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)瞼板腺分泌油脂，改善淚液質(zhì)量，緩解因干眼癥導(dǎo)致的反射性流淚。熱敷時(shí)注意溫度不宜過高，避免燙傷眼瞼皮膚。若合并眼瞼紅腫疼痛，應(yīng)暫停熱敷并及時(shí)就醫(yī)。

2、清潔眼瞼

使用專用眼瞼清潔棉片或稀釋的嬰兒洗發(fā)水清潔睫毛根部。眼瞼邊緣積聚的油脂、皮屑可能引發(fā)瞼緣炎，導(dǎo)致淚液分泌異常。清潔時(shí)動(dòng)作需輕柔，避免摩擦角膜。建議家長幫助兒童進(jìn)行眼瞼清潔，防止清潔液進(jìn)入眼睛引起刺激。

3、人工淚液滴眼

玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液可補(bǔ)充淚液不足。適用于長期用眼過度、空調(diào)環(huán)境下出現(xiàn)的干眼性流淚。使用前需搖勻藥液，滴眼后閉眼休息片刻。若需長期使用，建議選擇不含防腐劑的劑型。

4、抗過敏治療

色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液等抗過敏藥物能緩解花粉、塵螨引發(fā)的過敏性結(jié)膜炎流淚。這類藥物可抑制組胺釋放，減輕眼癢、充血癥狀。季節(jié)性過敏患者可在過敏季前開始預(yù)防性用藥。使用抗過敏滴眼液期間應(yīng)避免佩戴隱形眼鏡。

5、淚道沖洗

由眼科醫(yī)生用生理鹽水沖洗淚道，判斷是否存在淚小管狹窄或鼻淚管阻塞。嬰幼兒先天性淚道阻塞可通過按摩聯(lián)合沖洗治療，成人頑固性阻塞可能需淚道探通術(shù)。沖洗后可能出現(xiàn)短暫鼻腔酸脹感，屬正?，F(xiàn)象。

日常應(yīng)避免揉眼、長時(shí)間佩戴隱形眼鏡等刺激因素。辦公時(shí)調(diào)整屏幕高度低于眼睛水平線，減少瞼裂暴露面積。飲食中增加深海魚類、胡蘿卜等富含維生素A的食物。若流淚伴隨視力下降、眼痛或膿性分泌物，提示可能存在角膜炎、虹膜炎等嚴(yán)重眼病，須立即就診。兒童持續(xù)流淚超過一周，家長應(yīng)帶其到眼科排查先天性青光眼等疾病。

眼睛流淚

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