健康知道
輸尿管結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體外沖擊波碎石等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、局部痙攣、繼發(fā)感染、尿路梗阻等因素引起。
1、多飲水：每日保持2000毫升以上飲水量，有助于促進結(jié)石排出并稀釋尿液，減少輸尿管刺激。避免飲用濃茶咖啡等利尿飲品。
2、熱敷：在疼痛區(qū)域使用40℃左右熱毛巾敷15分鐘，每日重復(fù)進行，可緩解輸尿管平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚。
3、藥物鎮(zhèn)痛：雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可遵醫(yī)囑使用。需警惕非甾體抗炎藥可能引發(fā)的胃腸不適。
4、體外碎石：對于直徑超過5毫米的結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該方法通過高頻聲波將結(jié)石分解為小于3毫米的顆粒便于排出。
發(fā)作期間建議低草酸飲食，限制菠菜巧克力等高草酸食物攝入，適當(dāng)進行跳躍運動幫助結(jié)石位移。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或血尿需立即就醫(yī)。
龜頭敏感可通過局部麻醉劑使用、行為訓(xùn)練、包皮環(huán)切手術(shù)、心理干預(yù)等方式改善。龜頭敏感通常由包皮過長、神經(jīng)分布密集、心理因素、炎癥刺激等原因引起。
1、局部麻醉劑表面麻醉劑如利多卡因凝膠可降低神經(jīng)末梢敏感性，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，避免影響正常勃起功能。
2、行為訓(xùn)練通過漸進式脫敏訓(xùn)練降低敏感度，如規(guī)律性生活配合停頓技巧，需堅持?jǐn)?shù)月才能見效。
3、包皮環(huán)切術(shù)包皮過長者可通過手術(shù)減少龜頭包裹時間，使角質(zhì)層增厚從而降低敏感度，術(shù)后需嚴(yán)格護理創(chuàng)面。
4、心理疏導(dǎo)焦慮或早泄恐懼可能加重主觀敏感，認(rèn)知行為療法有助于改善錯誤性觀念，必要時聯(lián)合抗焦慮藥物。
日常應(yīng)選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激，避免過度清潔龜頭部位，伴有紅腫疼痛需排除龜頭炎等器質(zhì)性疾病。
