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輸尿管結(jié)石可以吃豆腐和菠菜嗎

泌尿外科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: #結(jié)石 #輸尿管結(jié)石

輸尿管結(jié)石患者可以適量吃豆腐,但應(yīng)避免食用菠菜。輸尿管結(jié)石的形成與草酸鈣沉積有關(guān),飲食調(diào)整對預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)很重要。

豆腐作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源,其鈣質(zhì)可與腸道內(nèi)草酸結(jié)合減少吸收,但需注意避免過量攝入增加尿酸風險。菠菜草酸含量較高,可能促進草酸鈣結(jié)晶形成,結(jié)石患者需嚴格限制。其他高草酸蔬菜如莧菜、甜菜也應(yīng)控制。動物內(nèi)臟、濃茶等高嘌呤食物同樣需謹慎。每日飲水量建議達到2000-3000毫升,可稀釋尿液濃度。柑橘類水果富含枸櫞酸,有助于抑制結(jié)石形成。

輸尿管結(jié)石患者應(yīng)定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲,監(jiān)測結(jié)石變化。突發(fā)劇烈腰痛伴血尿需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果調(diào)整飲食方案,必要時采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。保持適度運動有助于小結(jié)石排出,但需避免劇烈運動引發(fā)腎絞痛。

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