健康知道
早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、行為療法通過停頓擠壓法等訓(xùn)練延長射精潛伏期，建議伴侶共同參與治療，日?？膳浜蟿P格爾運動增強盆底肌控制力。
2、局部麻醉使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低龜頭敏感度，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免影響正常勃起功能。
3、口服藥物達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，舍曲林等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、心理治療認(rèn)知行為療法可緩解焦慮情緒，伴侶關(guān)系咨詢有助于消除心理壓力，嚴(yán)重者需聯(lián)合精神科醫(yī)師干預(yù)。
治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度手淫，適量食用牡蠣、堅果等含鋅食物有助于性功能恢復(fù)。
適度手淫通常不會對身體造成明顯危害，但過度頻繁可能引發(fā)疲勞、注意力下降、生殖器炎癥或心理困擾等問題。
1、生理影響適度手淫可緩解性張力，但過度可能導(dǎo)致局部皮膚摩擦損傷、前列腺充血或短暫疲勞感，一般無須特殊治療，減少頻率即可改善。
2、心理影響部分青少年可能因錯誤認(rèn)知產(chǎn)生愧疚或焦慮，家長需引導(dǎo)正確性觀念，必要時通過心理咨詢緩解壓力。
3、生殖健康衛(wèi)生不良時可能誘發(fā)包皮炎、尿道炎等，表現(xiàn)為紅腫、排尿不適，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、左氧氟沙星片或高錳酸鉀溶液。
4、社會功能沉溺行為可能影響學(xué)習(xí)效率及社交，建議通過運動、興趣轉(zhuǎn)移等方式建立平衡的生活節(jié)律。
保持適度頻率與清潔習(xí)慣，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、排尿異?；蚯榫w障礙應(yīng)及時就醫(yī)評估。
