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喝了啤酒為什么總想上廁所

女性營養(yǎng)飲食編輯 健康解讀者
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我相信很多人都有喝酒的時候總是想去廁所的經(jīng)驗。說起來，這件事也很尷尬，和朋友喝酒，玩得很開心，想去廁所，一次喝兩次也沒關(guān)系。有時候喝多了，去廁所好幾次。有人說喝酒會利尿，喝啤酒后為什么想去廁所？

因為啤酒的主要成分是水，所以喝多了之后，吸收的話就會變成尿，尿達(dá)到一定的量的話，喝多了之后就會頻繁地去廁所，所以喝多了之后頻繁地去廁所是很正常的，所以放心用擔(dān)心身體不好。相反，喝啤酒上廁所的人多，反而是腎臟健康的證明。

不過大家也都清楚酒雖好喝的，但是不易多喝，不然還是會會對腎臟造成一定的負(fù)擔(dān)，時間久了，才是真的對身體不好了。

如果是喝適量的啤酒，那么對于健康不但沒有壞處，反而還有一定的保健作用。那么，有人問，喝多少是適量的？在這里，即使是喜歡喝啤酒的人，每天喝啤酒也最好不要超過3罐。三罐合計900毫升。

喝啤酒有什么好處？

1、提高性能。對于男性來說，男性每天喝一罐啤酒，也就是330毫升，患有勃起功能障礙的風(fēng)險也可以降低27%。

2、幫助消化。啤酒含酒精量的4%，能促進(jìn)血液循環(huán)，啤酒含二氧化碳，有人喝啤酒感覺涼爽舒適，也有人幫助消化，促進(jìn)食欲。

3、促進(jìn)新陳代謝。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動脈，并通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。

4、預(yù)防疾病。適量喝啤酒對心臟和高血壓患者也有好處，也可以減少心臟病、潰瘍病的概率，適量喝啤酒對身體有益。

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