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過量食用月餅會對健康造成影響嗎？

四季飲食編輯醫(yī)心科普

227次瀏覽發(fā)布時間：2021-12-17 11:06:04

月餅是節(jié)令食品，中秋節(jié)吃月餅是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗。月餅味道鮮美，營養(yǎng)豐富，但糖和脂肪含量高，難以消化，吃適量。

老年人消化功能差，嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不健全，吃月餅會加重胃腸負擔(dān)，容易引起消化不良和腹瀉，最好不要吃。關(guān)于腸胃功能本來就不好的人，要更加注意，不要吃太多。作為長期疾病的初愈者，食欲有所改善，但消化功能仍然很弱，不。即使普通人吃月餅也要控制，過度飲食可能會導(dǎo)致急性胰腺炎、劇烈腹痛等癥狀，甚至危及生命，要小心。

月餅是高糖、高脂肪食品，多以豬油為餡，有些疾病患者必須慎重食用。糖尿病患者吃的話血糖值會變高，有昏迷的危險，特別是胰島素依賴型糖尿病患者必須慎重吃。患膽囊炎、膽結(jié)石的人，吃月餅會引起膽囊收縮，膽汁滯留，容易引起疾病和病情惡化。高脂血癥、冠心病、腦血管事故等患者，吃月餅會增加血液粘稠度，減慢血流，不利于腦血管病的恢復(fù)，加重心臟缺血，誘發(fā)心肌梗塞。脂溢性皮炎、痤瘡等皮膚病的發(fā)生、發(fā)展與糖類和脂肪攝入過多有關(guān)，吃過多的月餅可以增加這些患者的皮脂腺分泌，加重病情。對于胃和十二指腸潰瘍患者來說，吃月餅過多可以促進胃酸的大量分泌，加重對潰瘍面的刺激，對潰瘍的愈合非常不利，嚴重者可以誘發(fā)胃出血、穿孔等并發(fā)癥。咸味月餅含鹽多，腎炎患者多吃后，水鈉積存加重腎臟負擔(dān)和水腫，病情惡化或惡化，應(yīng)慎重。

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冬季想要養(yǎng)生吃什么食物最好

冬季想要養(yǎng)生吃什么食物最好

冬季養(yǎng)生可適量食用羊肉、白蘿卜、黑芝麻、紅薯、核桃等食物。這些食物有助于補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)、改善冬季常見不適癥狀。一、羊肉羊肉性溫味甘，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，冬季食用有助于驅(qū)寒暖胃、改善手腳冰涼。羊肉中的左旋肉堿可促進脂肪代謝，適合體質(zhì)虛寒人群。建議搭配生姜或當(dāng)歸燉煮，可增強溫補效果。陰虛火旺者應(yīng)控制攝入量，避免加重內(nèi)熱癥狀。二、白蘿卜白蘿卜含芥子油苷和維生...

#養(yǎng)生 #食物

上火引起咽喉痛吃蒲公英片還是清熱散結(jié)片

上火引起咽喉痛吃蒲公英片還是清熱散結(jié)片

上火引起咽喉痛可選用蒲公英片或清熱散結(jié)片，具體需根據(jù)癥狀特點選擇。蒲公英片適用于風(fēng)熱型咽喉腫痛伴口干舌燥，清熱散結(jié)片更適合痰熱瘀結(jié)導(dǎo)致的咽喉腫痛伴淋巴結(jié)腫大。一、蒲公英片蒲公英片主要成分為蒲公英提取物，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。適用于風(fēng)熱襲肺或肺胃熱盛引起的咽喉腫痛，常見癥狀包括咽部灼熱感、吞咽疼痛、口干欲飲等。該藥能緩解急性咽炎、扁桃體炎早期癥狀，對伴...

#上火 #咽喉

艾葉泡腳有什么好處

艾葉泡腳有什么好處

艾葉泡腳有助于緩解疲勞、改善睡眠、促進血液循環(huán)、祛濕散寒、輔助治療足部皮膚病等。艾葉性溫味苦，具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢的功效，適合寒性體質(zhì)或受涼后使用。1、緩解疲勞艾葉泡腳能放松足部肌肉，緩解因長時間站立或行走導(dǎo)致的肌肉酸痛。艾葉揮發(fā)油成分可通過皮膚吸收，幫助舒緩神經(jīng)緊張，適合體力勞動者或運動后人群。水溫建議控制在40-45攝氏度，避免燙傷皮膚。2、改善睡眠艾...

#艾葉 #泡腳

腸胃炎除了可以喝粥還可以喝什么湯

腸胃炎除了可以喝粥還可以喝什么湯

腸胃炎患者可以適量喝南瓜湯、山藥排骨湯、胡蘿卜玉米湯、番茄蛋花湯、紫菜蛋花湯等清淡易消化的湯類，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、消旋卡多曲顆粒、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、南瓜湯南瓜湯富含果膠和膳食纖維，有助于保護胃腸黏膜，促進消化功能恢復(fù)。...

#腸胃炎 #胃炎

中醫(yī)可以治療痔瘡脫垂么

中醫(yī)可以治療痔瘡脫垂么

中醫(yī)可以治療痔瘡脫垂，通常采用內(nèi)服中藥、外治法及針灸等綜合干預(yù)手段。痔瘡脫垂多與濕熱下注、氣虛下陷等因素相關(guān)，中醫(yī)治療需辨證施治，結(jié)合個體情況選擇方案。1、內(nèi)服中藥針對濕熱型痔瘡脫垂，可選用槐角丸清熱涼血，緩解肛門灼熱及便血；氣虛型則用補中益氣湯升提固脫，改善肛門墜脹感。中藥需由醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整組方，避免自行用藥。部分患者可能出現(xiàn)腹瀉或口干等副作用，需及時...

#痔瘡 #中醫(yī) #治療痔瘡

復(fù)方丹參滴丸和速效救心丸的區(qū)別有什么

復(fù)方丹參滴丸和速效救心丸的區(qū)別有什么

復(fù)方丹參滴丸和速效救心丸的主要區(qū)別在于成分、適應(yīng)證及作用機制，前者適用于氣滯血瘀型冠心病心絞痛，后者主要用于冠心病心絞痛急性發(fā)作時的急救。復(fù)方丹參滴丸由丹參、三七、冰片組成，具有活血化瘀、理氣止痛的功效，長期服用可改善心肌缺血、緩解胸痹癥狀。其作用機制在于擴張冠狀動脈、改善微循環(huán)，適合慢性穩(wěn)定性心絞痛患者日常調(diào)理。速效救心丸主要含川芎、冰片等成分，通過快速擴...

#速效救心丸

吃木瓜可以豐胸嗎

吃木瓜可以豐胸嗎

吃木瓜不能豐胸。木瓜含有維生素C和膳食纖維等營養(yǎng)成分，但并無科學(xué)證據(jù)表明其能促進乳房發(fā)育。木瓜中的木瓜酵素和維生素A可能對皮膚健康有一定幫助，但這些成分無法刺激乳腺組織增長。乳房大小主要由遺傳、激素水平和脂肪分布決定，食物對乳房發(fā)育的影響非常有限。部分人認為木瓜中的植物雌激素可能發(fā)揮作用，但實際含量極低，遠不足以影響體內(nèi)激素水平。臨床觀察中，未發(fā)現(xiàn)規(guī)律食用木...

玻璃體渾濁眼前有黑點

玻璃體渾濁眼前有黑點

玻璃體渾濁眼前有黑點可能與生理性飛蚊癥、玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜病變、葡萄膜炎、眼內(nèi)出血等因素有關(guān)。玻璃體渾濁通常表現(xiàn)為眼前有黑點、線條或蜘蛛網(wǎng)樣漂浮物，可能伴有閃光感或視力下降。1、生理性飛蚊癥玻璃體隨著年齡增長發(fā)生液化，膠原纖維凝聚形成混濁物投影在視網(wǎng)膜上，表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)半透明或灰色點狀、線狀漂浮物。多見于中老年人或近視人群，通常對視力無顯著影響?？赏ㄟ^避免...

脫發(fā)要檢查什么項目

脫發(fā)要檢查什么項目

脫發(fā)通常需要檢查激素水平、微量元素、頭皮狀況等項目。主要有血常規(guī)、性激素六項、甲狀腺功能、血清鐵蛋白、頭皮毛囊檢測等。1、血常規(guī)血常規(guī)可排查貧血等全身性疾病導(dǎo)致的脫發(fā)。缺鐵性貧血患者常伴隨血紅蛋白降低，紅細胞體積減小。若確診貧血，需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，并增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。2、性激素六項通過檢測睪酮、雌二醇等激素水平，...

養(yǎng)胃清肺潤肺喝什么好哪些營養(yǎng)粥好吃又好做

養(yǎng)胃清肺潤肺喝什么好哪些營養(yǎng)粥好吃又好做

養(yǎng)胃清肺潤肺可以適量喝百合蓮子粥、銀耳雪梨粥、山藥薏米粥、南瓜小米粥、杏仁核桃粥等營養(yǎng)粥，這些粥品既好吃又好做。百合蓮子粥有助于滋陰潤肺，銀耳雪梨粥能夠清熱生津，山藥薏米粥可以健脾養(yǎng)胃，南瓜小米粥適合調(diào)理胃腸功能，杏仁核桃粥具有潤肺止咳的作用。建議根據(jù)個人體質(zhì)和口味選擇合適的粥品，長期食用有助于改善胃腸和肺部健康。一、百合蓮子粥百合蓮子粥以百合和蓮子為主要食...

#養(yǎng)胃 #營養(yǎng)

炎熱的夏天喝什么水好呢？喝水的正確方法是什么？

炎熱的夏天喝什么水好呢？喝水的正確方法是什么？

炎熱的夏天可以適量飲用白開水、淡鹽水、綠豆湯、檸檬水、金銀花露等，補充水分時建議少量多次飲用，避免一次性大量攝入。白開水是夏季最安全經(jīng)濟的補水選擇，不含糖分與添加劑，能快速被人體吸收利用。水溫以20-30℃為宜，過熱可能損傷食管黏膜，過涼易刺激胃腸。淡鹽水適合大量出汗后飲用，每500毫升水加食鹽不超過1克，可補充隨汗液流失的鈉離子，但高血壓患者需謹慎。綠豆湯...

喝酒前吃什么東西不容易醉酒如何才能改善宿醉帶來的不適

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喝酒前適量食用高蛋白食物、富含維生素B族的食物或含果糖的食物可能延緩酒精吸收，改善宿醉不適可通過補充水分、攝入電解質(zhì)和休息等方式緩解。1、高蛋白食物飲酒前食用雞蛋、牛奶或豆制品等高蛋白食物，能在胃黏膜形成保護層，延緩酒精吸收速度。蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的氨基酸有助于促進酒精代謝酶活性，但需注意避免過量食用加重胃腸負擔(dān)。2、維生素B族食物動物肝臟、全谷物等富含維生素B...

#喝酒 #醉酒

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吸煙是全球最主要的可預(yù)防致死因素之一，長期吸煙不僅顯著增加肺癌、慢性阻塞性肺疾病（COPD）風(fēng)險，更是心血管疾病的重要誘因。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球每年有超過800萬人死于煙草相關(guān)疾病。盡管多數(shù)吸煙

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