腸胃炎除了可以喝粥還可以喝什么湯

四季飲食編輯健康解讀者

700次瀏覽發(fā)布時間：2025-07-13 13:51:36

腸胃炎患者可以適量喝南瓜湯、山藥排骨湯、胡蘿卜玉米湯、番茄蛋花湯、紫菜蛋花湯等清淡易消化的湯類，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、消旋卡多曲顆粒、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、南瓜湯

南瓜湯富含果膠和膳食纖維，有助于保護胃腸黏膜，促進消化功能恢復(fù)。南瓜中的維生素A和胡蘿卜素對胃腸黏膜修復(fù)有幫助，適合腸胃炎患者食用。制作時可去皮切塊煮至軟爛，避免添加過多油脂或調(diào)味料。

2、山藥排骨湯

山藥含有黏蛋白和淀粉酶，能夠健脾養(yǎng)胃，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白但需去除浮油。山藥中的多糖成分有助于胃腸黏膜修復(fù)，排骨湯應(yīng)燉煮至肉質(zhì)軟爛，撇去表面油脂后飲用。腸胃炎急性期建議只喝湯不吃肉。

3、胡蘿卜玉米湯

胡蘿卜中的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，玉米含有B族維生素，兩者搭配有助于胃腸功能恢復(fù)。胡蘿卜需煮至軟爛便于消化，玉米粒應(yīng)充分咀嚼或打成糊狀。此湯不宜添加奶油或過多鹽分。

4、番茄蛋花湯

番茄富含維生素C和番茄紅素，具有抗氧化作用，蛋花提供易吸收的蛋白質(zhì)。番茄需去皮去籽后烹調(diào)，蛋花應(yīng)打散后緩緩倒入沸湯中。腸胃炎發(fā)作期可減少番茄用量以避免胃酸刺激。

5、紫菜蛋花湯

紫菜含有多種礦物質(zhì)和膳食纖維，蛋花提供優(yōu)質(zhì)蛋白，適合腸胃炎恢復(fù)期食用。紫菜需充分泡發(fā)后切碎，避免使用調(diào)味包。此湯可補充電解質(zhì)但不宜過量，腹瀉嚴重時應(yīng)暫時避免。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散可覆蓋保護胃腸黏膜，吸附病原體和毒素，緩解腹瀉癥狀。適用于病毒性或細菌性腸胃炎引起的腹瀉，需與其他藥物間隔服用。使用前應(yīng)充分搖勻，按醫(yī)囑劑量服用。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉和消化不良。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道菌群失調(diào)，需用溫水送服避免高溫破壞活性。應(yīng)避免與抗生素同時服用。

3、口服補液鹽散

口服補液鹽散可補充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。適用于各種原因引起的輕中度脫水，需按比例配制后少量多次飲用。嚴重嘔吐或腎功能不全者需謹慎使用。

4、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒為腦啡肽酶抑制劑，可減少腸道分泌，緩解水樣腹瀉。適用于急性水樣腹瀉，不宜用于血便或高熱患者。需整袋吞服或溶于少量水中服用。

5、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊

復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊可促進腸黏膜修復(fù)，改善腸道屏障功能。適用于慢性腸胃炎或腸易激綜合征，需整粒吞服不可嚼碎。對谷氨酰胺過敏者禁用。

腸胃炎期間應(yīng)選擇低脂、低纖維、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，避免辛辣刺激、生冷、油膩食物。癥狀緩解后逐漸過渡到正常飲食，少食多餐減輕胃腸負擔(dān)。注意補充水分預(yù)防脫水，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)?；謴?fù)期可適量補充含益生菌的食品幫助腸道功能恢復(fù)，保持飲食衛(wèi)生避免復(fù)發(fā)。

腸胃炎胃炎

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