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糖尿病飲食該如何調(diào)理？ 四種養(yǎng)生湯能有效改善糖尿病

女性營(yíng)養(yǎng)飲食編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #糖尿病 #養(yǎng)生 #糖尿病飲食

糖尿病患者的飲食問(wèn)題一直受到關(guān)注，在我們的印象中，糖尿病患者不能吃任何美食，也不能吃。事實(shí)并非如此。糖尿病患者可以選擇飲食緩和。今天就給大家介紹適合糖尿病人喝的4道養(yǎng)生湯，還可有效改善糖尿病。

節(jié)瓜牡蠣燉肉湯

材料:牡蠣50克，瑤柱10克，瘦肉250克，蘑菇4朵，姜2片，水5碗。

制作方法:用甜瓜刮毛去皮洗凈，切塊牡蠣醬浸泡洗凈的冬菇傘用手輕輕擦拭，去除蒂的黑色物質(zhì)瘦肉洗凈切塊的沸水倒入燉鍋中，加入所有材料，用隔水小火燉1小時(shí)半，用鹽調(diào)味就可以吃了。

效果:補(bǔ)充虛潤(rùn)干燥、清熱生津?qū)μ悄虿∮行А?/p>

山藥兔肉湯

材料:兔1只，新鮮山藥2.5公斤，調(diào)味料適量。

制法:切兔肉，與山藥片、調(diào)味料一起煮，兔肉腐爛即可。

功效：補(bǔ)中益氣、清熱解毒；對(duì)脾胃虛弱而有熱的糖尿病及胃虛有療效。

香菇牛奶飲料

材料:香菇4朵，棗陳皮適量，牛奶250ml。

制法:將香菇用溫水浸泡，洗凈切碎，與洗好的棗、陳皮一起放入砂鍋，加水煎30分鐘，取濃汁，與牛奶混合均勻即可。

功效：行氣健脾，平肝降壓。主要治療各種高血壓疾病。

生津滋胃飲

材料:綠豆30克，新鮮青果25克，竹葉6克，橙2克。

制法:去核青果，切橙皮，和綠豆、竹葉一起煮1小時(shí)。

功效：生津滋胃、清腸胃熱邪；對(duì)腸胃熱盛型糖尿病有療效。

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