黃精酒的功效與作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康真相官

48次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-13 16:36:20

黃精酒是以黃精為主要原料制作的藥酒，具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精等功效，適用于肺燥干咳、脾胃虛弱、精血不足等癥狀。黃精酒的主要作用包括增強免疫力、延緩衰老、改善疲勞、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管等。

1、補氣養(yǎng)陰

黃精酒中的黃精具有補氣養(yǎng)陰的功效，有助于改善因氣陰兩虛引起的口干舌燥、神疲乏力等癥狀。黃精中的多糖類成分能促進(jìn)機體代謝，增強細(xì)胞活力，適合長期疲勞或病后體虛者適量飲用。飲用時需注意避免與辛辣刺激性食物同食，陰虛火旺者慎用。

2、健脾潤肺

黃精酒能健脾益胃，緩解食欲不振、消化不良等問題，同時可潤肺止咳，對慢性咳嗽或肺燥引起的干咳有輔助改善作用。黃精中的皂苷類物質(zhì)能調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)消化液分泌。脾胃虛寒者應(yīng)減少飲用量，避免空腹飲用。

3、益腎填精

黃精酒有助于補腎益精，改善腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴健忘等癥狀。黃精中的甾體化合物可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對中老年人腎精不足有調(diào)理作用。但濕熱體質(zhì)或?qū)崯嶙C人群不宜飲用，避免加重體內(nèi)濕熱。

4、調(diào)節(jié)血糖

黃精中的黃精多糖和生物堿類成分具有輔助降血糖作用，能改善胰島素敏感性，適合糖尿病前期或輕度糖尿病患者作為輔助調(diào)理。需注意監(jiān)測血糖變化，不可替代降糖藥物，飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

5、保護(hù)心血管

黃精酒中的活性成分能擴張血管、改善微循環(huán)，有助于降低血液黏稠度，減少動脈硬化風(fēng)險。對高血壓、高血脂人群有一定輔助保健作用，但需控制飲酒量，避免超過每日50毫升，心血管疾病患者需遵醫(yī)囑飲用。

黃精酒屬于藥酒，建議每日飲用不超過100毫升，避免空腹飲用。濕熱體質(zhì)、感冒發(fā)熱、孕婦及酒精過敏者禁用。飲用期間應(yīng)保持飲食清淡，避免油膩辛辣，可搭配適量運動增強體質(zhì)。若出現(xiàn)口干舌燥、頭暈等不適癥狀應(yīng)立即停用，長期飲用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不可替代藥物治療疾病。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

上一篇：什么食物去濕氣效果好

下一篇：陳皮有五大養(yǎng)生功效