健康知道
腎結(jié)石可通過(guò)大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物輔助、體位調(diào)整等方式促進(jìn)自行排出。結(jié)石直徑小于6毫米時(shí)成功率較高，超過(guò)6毫米需就醫(yī)評(píng)估。
1、大量飲水每日飲水量保持2000-3000毫升，增加尿量沖刷尿道。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行跳躍、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)，利用重力幫助結(jié)石移動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石嵌頓，建議分次進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)。
3、藥物輔助可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛等α受體阻滯劑松弛輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
4、體位調(diào)整根據(jù)結(jié)石位置采取特殊體位，如腎下盞結(jié)石采用倒立體位。排尿時(shí)踮腳尖振動(dòng)腰部有助于輸尿管末端結(jié)石排出。
期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)血尿或劇烈疼痛應(yīng)立即就醫(yī)，日常需限制高草酸高嘌呤飲食，保持每日尿量2000毫升以上。
結(jié)石碎石后疼痛可能由殘余結(jié)石刺激、泌尿系統(tǒng)痙攣、繼發(fā)感染或組織損傷引起，可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療、增加飲水量及復(fù)查排石情況等方式緩解。
1、殘余結(jié)石刺激碎石后殘留的小結(jié)石移動(dòng)可能劃傷輸尿管黏膜，表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛。建議復(fù)查超聲明確殘留結(jié)石位置，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛膠囊或排石顆粒促進(jìn)排出。
2、泌尿系統(tǒng)痙攣碎石過(guò)程中可能引發(fā)輸尿管平滑肌痙攣，導(dǎo)致持續(xù)性脹痛。可使用山莨菪堿片或間苯三酚注射液解痙，配合局部熱敷緩解癥狀。
3、繼發(fā)感染結(jié)石破碎后可能攜帶細(xì)菌引發(fā)尿路感染，出現(xiàn)發(fā)熱伴排尿刺痛。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，確診后可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散抗感染。
4、組織損傷沖擊波可能造成腎臟包膜或輸尿管輕微損傷，產(chǎn)生鈍痛感。通常2-3天自行緩解，疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊。
術(shù)后每日飲水量應(yīng)超過(guò)2000毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)血尿加重需立即返院檢查。
