健康知道
抖動身體無法緩解腎結(jié)石疼痛。腎結(jié)石疼痛主要由輸尿管痙攣和尿液梗阻引起，緩解方法包括藥物治療、熱敷、體位調(diào)整及就醫(yī)處理。
1、藥物鎮(zhèn)痛腎結(jié)石急性疼痛需使用解痙藥如硫酸阿托品、鎮(zhèn)痛藥如布洛芬或雙氯芬酸鈉，嚴重時可注射哌替啶，均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
2、局部熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，有助于放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛，每次持續(xù)15-20分鐘。
3、體位調(diào)整采用膝蓋微屈的側(cè)臥位能減輕輸尿管張力，避免劇烈活動或跳躍，防止結(jié)石移動加重黏膜損傷。
4、醫(yī)療干預(yù)當出現(xiàn)持續(xù)劇痛、血尿或發(fā)熱時，需急診進行體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等專業(yè)治療。
建議每日飲水超過2000毫升，限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況。
體外碎石后需注意術(shù)后護理、飲食調(diào)整、活動限制和癥狀監(jiān)測四個方面，以促進恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。
1、術(shù)后護理保持碎石部位清潔干燥，24小時內(nèi)避免沾水，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢克肟、左氧氟沙星、阿莫西林克拉維酸鉀。
2、飲食調(diào)整每日飲水量超過2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，適量補充柑橘類水果幫助堿化尿液，避免飲酒及咖啡因飲料。
3、活動限制術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈運動或重體力勞動，可進行散步等低強度活動，咳嗽或打噴嚏時用手按壓碎石部位減輕震動。
4、癥狀監(jiān)測觀察尿液顏色及碎石排出情況，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴重血尿或腰痛加劇需立即就醫(yī)，可能與輸尿管損傷或腎周血腫有關(guān)。
術(shù)后2-3天建議復(fù)查超聲確認碎石效果，恢復(fù)期間可適量食用西瓜、冬瓜等利尿食物，避免突然彎腰或久坐壓迫患側(cè)。
