健康知道
腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、體外碎石、手術取石等方式干預。
1、飲水量不足每日液體攝入量過少會導致尿液濃縮，增加礦物質結晶概率。建議每日飲水超過2000毫升，避免飲用含糖飲料。
2、高鹽高蛋白飲食過量攝入鈉鹽和動物蛋白會升高尿鈣、尿酸排泄量。需限制每日鹽分低于5克，減少紅肉及內臟攝入。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等因素有關，通常伴隨骨痛、關節(jié)腫痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物調節(jié)。
4、尿路感染由變形桿菌等病原體導致尿液堿化，易形成磷酸銨鎂結石?？赡艹霈F發(fā)熱、尿頻癥狀。需采用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
日常需保持適度運動促進小結石排出，定期復查泌尿系統超聲，出現劇烈腰痛或血尿應立即就醫(yī)。
小的輸尿管結石可通過多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結石通常由水分攝入不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水超過2000毫升有助于沖刷尿道，促進結石自然排出。建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶和咖啡。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉調節(jié)尿液酸堿度。需在醫(yī)生指導下聯合用藥。
3、體外碎石適用于直徑5-10毫米的結石，通過沖擊波將結石粉碎。可能與輸尿管局部水腫有關，通常表現為腰腹劇痛和血尿。
4、輸尿管鏡取石針對頑固性結石，采用鈥激光碎石后取出?？赡芘c結石嵌頓時間較長有關，常伴隨腎積水和反復感染。
結石排出后建議限制草酸含量高的菠菜等食物，適度跳躍運動幫助殘余碎石排出，定期復查泌尿系超聲。
