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揭露六種食物消除腎結(jié)石

女性部位保健編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #腎結(jié)石 #結(jié)石

眾所周知，不吃早上容易得膽結(jié)石，腎臟也有結(jié)石，一般的結(jié)石病很痛。如何保護腎結(jié)石？

腎結(jié)石:發(fā)生、腎盂、腎盂和輸尿管連接部發(fā)生的結(jié)石。多位于腎盂腎燈泡內(nèi)，腎實質(zhì)結(jié)石少見。

腎結(jié)石飲食

1。多吃西瓜

西瓜是天然的利尿劑，具有清熱解毒的效果，腎結(jié)石患者可以多吃。吃西瓜后，尿量增加，體內(nèi)毒素排出，小結(jié)石也隨尿排出。

2。芒果

芒果富含β-胡蘿卜素，能提高免疫系統(tǒng)功能，保護肝臟，控制體重增加，對腎結(jié)石者有益。

3。多吃瓜

瓜味甘、性寒，具有清熱解暑、利尿的功效，用于熱結(jié)膀胱、小便不利等癥狀，對腎結(jié)石者有益。

4。多吃黑木耳

黑木耳富含礦物質(zhì)，對人體有益，是能與結(jié)石產(chǎn)生化學反應的食物。食用后，黑木耳的營養(yǎng)成分與結(jié)石發(fā)生化學反應，促進結(jié)石分化。人大量飲水，排尿時同時排出結(jié)石，會減輕疾病。

5。遠離菠菜

菠菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，但蔬菜有草酸鹽，結(jié)石容易積累，病情惡化。為了自己的健康，腎結(jié)石者不要吃菠菜，多吃生菜、菜心等其他蔬菜。

6。遠離青椒

腎結(jié)石者不能多吃青椒。青椒中含有草酸鹽，容易誘發(fā)疾病，病情惡化。

保護腎臟注意以下幾點:

1、適量飲用水使尿液滯留在膀胱中，如下水道堵塞后容易繁殖細菌，細菌通過輸尿管感染腎臟。

2、不暴飲暴食，吃太多蛋白質(zhì)和鹽分。會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有額外的電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。

3、定期檢查，最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性在懷孕期間，腎臟的負擔會加重。應該監(jiān)視腎功能。以免妊娠毒血癥導致尿毒癥。

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