健康知道
腎結(jié)石可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水超過2000毫升可稀釋尿液，減少晶體沉積。建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶和碳酸飲料。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)限制草酸含量高的菠菜、堅果等食物，減少鈉鹽和動物蛋白攝入?？蛇m當(dāng)增加柑橘類水果和低脂乳制品。
3、藥物治療枸櫞酸鉀可堿化尿液，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解絞痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、體外沖擊波碎石適用于直徑小于20毫米的結(jié)石，通過高頻聲波將結(jié)石分解。術(shù)后需配合排石藥物和體位引流。
結(jié)石排出后應(yīng)定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，保持適度運(yùn)動促進(jìn)殘余小結(jié)石排出，長期維持均衡飲食預(yù)防復(fù)發(fā)。
腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，22歲發(fā)病與年輕人群飲食結(jié)構(gòu)失衡、久坐等生活方式密切相關(guān)。
1、飲水量不足每日飲水少于1500毫升會導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲用2000毫升以上白開水，避免濃茶和碳酸飲料。
2、高鹽高蛋白飲食過量攝入腌制食品、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物會增加尿鈣排泄。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制每日鹽分?jǐn)z入不超過5克。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、尿路感染變形桿菌等病原體感染會導(dǎo)致尿液酸堿失衡，通常伴有尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查后使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
建議增加柑橘類水果攝入促進(jìn)枸櫞酸分泌，適度跳躍運(yùn)動幫助小結(jié)石排出，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查監(jiān)測結(jié)石情況。
