高血壓的癥狀是什么？

心血管內(nèi)科編輯健康領路人

117次瀏覽發(fā)布時間：2025-09-15 13:05:33

高血壓的癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張、慢性腎病等因素有關，通常表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高、靶器官損害等癥狀。建議定期監(jiān)測血壓，及時就醫(yī)。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為后腦部或太陽穴區(qū)域脹痛，晨起時癥狀可能加重。這種頭痛與血壓波動直接相關，當血壓超過140/90毫米汞柱時，腦血管壓力增高可能導致頭痛。頭痛發(fā)作時可伴有惡心感，但通常不會嘔吐。血壓得到控制后頭痛癥狀多能緩解。頭痛頻繁發(fā)作時應警惕高血壓危象，需立即就醫(yī)測量血壓。

2、頭暈

高血壓患者常出現(xiàn)突發(fā)性頭暈，尤其在體位變化時明顯，可能伴隨站立不穩(wěn)。這是因為血壓升高影響內(nèi)耳供血，導致前庭功能紊亂。長期未控制的高血壓可能造成腦動脈硬化，進一步加重頭暈癥狀。頭暈發(fā)作時應立即坐下休息，避免跌倒受傷。反復頭暈需進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測評估病情。

3、心悸

血壓升高會增加心臟后負荷，導致心肌耗氧量增加，引發(fā)心慌、心跳沉重感等心悸癥狀。部分患者能明顯感覺到心臟搏動，尤其在夜間平臥時更為明顯。長期高血壓可能引起左心室肥厚，加重心悸表現(xiàn)。伴隨胸痛、呼吸困難的心悸需警惕高血壓性心臟病，應及時進行心電圖和心臟超聲檢查。

4、視物模糊

高血壓可導致視網(wǎng)膜動脈痙攣硬化，出現(xiàn)陣發(fā)性視物模糊或視野缺損。嚴重時可能發(fā)生視網(wǎng)膜出血、滲出，造成永久性視力損傷。血壓急劇升高時可能出現(xiàn)一過性黑朦，這是高血壓危象的警示信號。定期眼底檢查能早期發(fā)現(xiàn)高血壓視網(wǎng)膜病變，眼底動脈硬化程度可反映高血壓病程長短。

5、耳鳴

高血壓引起的耳鳴多表現(xiàn)為雙側(cè)持續(xù)性嗡嗡聲，與內(nèi)耳供血不足有關。血壓波動時耳鳴可能加重，安靜環(huán)境下癥狀更為明顯。長期未控制的高血壓可能損傷聽神經(jīng)，導致聽力下降。突發(fā)劇烈耳鳴伴眩暈可能是腦血管意外的前兆，需立即測量血壓并就醫(yī)檢查。

高血壓患者應保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。適量進行有氧運動如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘以上。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血壓并記錄，遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物，不可自行調(diào)整藥量。出現(xiàn)嚴重頭痛、胸痛、呼吸困難等緊急癥狀時需立即就醫(yī)?？刂企w重在正常范圍，體質(zhì)指數(shù)建議保持在18.5-23.9之間。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

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