健康知道
痛風(fēng)并發(fā)癥狀主要包括痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、尿酸性腎結(jié)石、痛風(fēng)性腎病、心血管疾病等。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是最常見的表現(xiàn)，尿酸性腎結(jié)石和痛風(fēng)性腎病屬于長期高尿酸血癥導(dǎo)致的繼發(fā)損害，心血管疾病則與代謝紊亂密切相關(guān)。
1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時關(guān)節(jié)紅腫熱痛，多見于第一跖趾關(guān)節(jié)，可能與尿酸鹽結(jié)晶沉積誘發(fā)炎癥反應(yīng)有關(guān)。需使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素控制發(fā)作。
2、尿酸性腎結(jié)石高尿酸導(dǎo)致尿液中尿酸鹽過飽和形成結(jié)晶，表現(xiàn)為腎絞痛、血尿?？赏ㄟ^堿化尿液（枸櫞酸鉀）、增加飲水量促進(jìn)排出，嚴(yán)重時需體外沖擊波碎石。
3、痛風(fēng)性腎病尿酸鹽沉積在腎間質(zhì)導(dǎo)致腎功能損傷，早期表現(xiàn)為夜尿增多，晚期可能進(jìn)展為腎衰竭。需長期降尿酸治療（別嘌醇、非布司他）并監(jiān)測腎功能。
4、心血管疾病高尿酸血癥與高血壓、動脈粥樣硬化密切相關(guān)，可能誘發(fā)心肌梗死或腦卒中。除降尿酸外需同步控制血壓（氨氯地平）、血脂（阿托伐他?。?。
痛風(fēng)患者需嚴(yán)格低嘌呤飲食，限制動物內(nèi)臟、海鮮攝入，每日飲水量保持2000毫升以上，定期監(jiān)測血尿酸及腎功能指標(biāo)。
痛風(fēng)患者飲食需避免高嘌呤食物，可適量食用低脂乳制品、新鮮蔬菜水果、全谷物及堅果，同時嚴(yán)格限制酒精攝入并保持充足水分。
1、避免高嘌呤動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等嘌呤含量極高，易誘發(fā)尿酸升高。建議用豆制品替代部分肉類，但急性期需控制豆類攝入。
2、選擇低脂乳品脫脂牛奶、無糖酸奶含乳清蛋白和酪蛋白，有助于促進(jìn)尿酸排泄。每日可飲用300毫升左右低脂乳制品。
3、增加蔬果攝入櫻桃、草莓等漿果含花青素可抑制炎癥，西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜富含維生素C。建議每日蔬菜500克、水果200克。
4、控制酒精攝入啤酒含嘌呤且代謝產(chǎn)生乳酸競爭性抑制尿酸排泄，烈酒也會增加尿酸生成。發(fā)作期需完全戒酒，緩解期每周飲酒不超過100毫升。
除飲食控制外，建議每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，定期監(jiān)測血尿酸水平調(diào)整治療方案。
.jpg)
