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背部不舒服的原因是什么？

普外科編輯健康解讀者

132次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-05-29 09:15:19

背部不適可能是由于日常運(yùn)動(dòng)過度引起的。如果有人經(jīng)常在生活中扛重物或搬重物，背部的肌肉和筋膜會(huì)收縮，從而導(dǎo)致背部反復(fù)牽引和不適。此外，可能是病理原因，背部不舒服會(huì)對(duì)日常生活產(chǎn)生很大影響，所以在日常生活中要重視，最好去醫(yī)院檢查骨科。

背部不適的原因

1、背部不適可能是因?yàn)槠綍r(shí)低頭玩手機(jī)或背部軟組織受損。

2、如果睡眠姿勢(shì)不正確，背部也會(huì)不舒服。

3、背部不適可能是腰椎間盤突出癥或頸椎病，除此之外結(jié)核病和骨骼問題背部不適。

背部不舒服該怎么辦

1、建議按摩改善背部不舒服，在日常生活中多進(jìn)行戶外活動(dòng)，有效增強(qiáng)體質(zhì)，盡量避免過度勞累，避免頻繁搬運(yùn)重物，注意勞逸結(jié)合。

2、假如休息一段時(shí)間后背不適癥狀仍未得到有效緩解，建議去醫(yī)院骨科診斷治療。

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