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月經(jīng)不調(diào)可通過黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物調(diào)節(jié)，具體用藥需根據(jù)病因選擇。月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變、精神壓力或甲狀腺功能異常等因素引起。

1、黃體酮膠囊：

適用于孕激素不足導(dǎo)致的月經(jīng)推遲或閉經(jīng)，通過補(bǔ)充外源性孕激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落。用藥期間可能出現(xiàn)乳房脹痛、頭暈等副作用，需監(jiān)測肝功能。合并高血壓或血栓病史者慎用。

2、烏雞白鳳丸：

中醫(yī)經(jīng)典方劑，用于氣血兩虛型月經(jīng)量少、周期紊亂。含烏雞、人參等成分，具有溫補(bǔ)肝腎作用。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干、便秘等不適，感冒發(fā)熱期間應(yīng)停用。

3、益母草顆粒：

針對血瘀型月經(jīng)不調(diào)，能改善經(jīng)血排出不暢、痛經(jīng)等癥狀。孕婦禁用，服藥期間忌食生冷。部分患者可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)，通常不影響繼續(xù)治療。

4、短效避孕藥：

如炔雌醇環(huán)丙孕酮片，通過抑制排卵調(diào)節(jié)周期，適用于多囊卵巢綜合征患者。需每日固定時(shí)間服用，吸煙者或35歲以上女性使用前需評估血栓風(fēng)險(xiǎn)。

5、甲狀腺素片：

甲狀腺功能減退導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂需補(bǔ)充甲狀腺激素。用藥需定期檢測TSH水平調(diào)整劑量，過量可能引發(fā)心悸、手抖等甲亢癥狀。

建議月經(jīng)不調(diào)患者保持規(guī)律作息，每日攝入30克以上優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免過度節(jié)食。記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個(gè)月以上異?；虬殡S嚴(yán)重貧血、劇烈腹痛應(yīng)及時(shí)婦科就診。寒涼體質(zhì)者可日常飲用生姜紅棗茶，避免經(jīng)期淋雨受涼。

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