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尿酸高能喝茶嗎

內(nèi)分泌科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #尿酸高 #尿酸

尿酸高一般是可以喝茶的，但需避免飲用濃茶。尿酸高可能與嘌呤代謝異常、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，建議患者及時就醫(yī)。

茶葉中的嘌呤含量較低，適量飲用淡茶通常不會顯著影響血尿酸水平。綠茶、白茶等未經(jīng)發(fā)酵的茶類含有茶多酚，可能有助于促進(jìn)尿酸排泄。但需注意避免空腹飲茶，以免刺激胃腸黏膜。日?？蛇x擇上午或午后飲用淡茶，每日總量控制在500毫升以內(nèi)。

濃茶中含有較多鞣酸和咖啡因，可能抑制尿酸排泄或?qū)е履蛞簼饪s。長期大量飲用濃茶可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，尤其是合并腎結(jié)石的患者更需謹(jǐn)慎。部分發(fā)酵茶如紅茶、黑茶在制作過程中會轉(zhuǎn)化出少量嘌呤類物質(zhì)，高尿酸血癥急性發(fā)作期應(yīng)減少飲用。

尿酸高患者除控制茶飲濃度外，還需限制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等。建議每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排出，避免酒精及含糖飲料。定期監(jiān)測血尿酸水平，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等痛風(fēng)癥狀應(yīng)及時就診。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物，患者須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

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