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關(guān)心經(jīng)期女友可從情緒支持、生活照料、疼痛緩解、健康觀察四個(gè)方面入手,注意避免無(wú)效安慰或過(guò)度干預(yù)。
1、情緒支持保持耐心傾聽(tīng),避免否定其不適感,可主動(dòng)詢問(wèn)是否需要陪伴,言語(yǔ)避免提及負(fù)面詞匯如“多喝熱水”等模板化表達(dá)。
2、生活照料準(zhǔn)備暖水袋或熱敷貼緩解腹痛,幫助分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng),提醒補(bǔ)充溫開(kāi)水,避免其接觸冷水或重體力活動(dòng)。
3、疼痛緩解可備妥布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物,但須遵醫(yī)囑使用,配合輕柔腰腹按摩或熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
4、健康觀察記錄痛經(jīng)程度和異常癥狀如持續(xù)頭暈、經(jīng)量劇增等,若出現(xiàn)嚴(yán)重貧血或劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜異位癥等病變。
經(jīng)期避免提供生冷食物,可準(zhǔn)備紅棗枸杞茶等溫補(bǔ)飲品,長(zhǎng)期痛經(jīng)建議陪同婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。
宮頸糜爛多數(shù)情況下與性生活無(wú)直接關(guān)聯(lián),能否自愈主要與激素水平變化、慢性炎癥刺激、物理?yè)p傷、宮頸病變等因素有關(guān)。
1、激素水平變化青春期或妊娠期雌激素升高可能導(dǎo)致宮頸柱狀上皮外移,形成生理性糜爛樣改變。通常無(wú)須特殊治療,定期復(fù)查即可。
2、慢性炎癥刺激長(zhǎng)期陰道炎或?qū)m頸炎可能引發(fā)病理性糜爛,伴隨分泌物增多或接觸性出血??勺襻t(yī)囑使用保婦康栓、消糜栓或重組人干擾素α2b栓。
3、物理?yè)p傷分娩、流產(chǎn)等機(jī)械性損傷可能導(dǎo)致宮頸黏膜修復(fù)不全。需避免重復(fù)刺激,必要時(shí)采用激光或冷凍等物理治療。
4、宮頸病變高危型HPV感染可能誘發(fā)宮頸上皮內(nèi)瘤變,表現(xiàn)為持續(xù)糜爛伴異常出血。需行陰道鏡活檢明確診斷,根據(jù)結(jié)果選擇LEEP刀或錐切術(shù)。
建議避免使用陰道沖洗劑,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并保持會(huì)陰清潔,每年進(jìn)行宮頸癌篩查。