健康知道
輸尿管結(jié)石患者可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉栓等藥物緩解癥狀，具體用藥需根據(jù)結(jié)石成分及病情嚴重程度由醫(yī)生制定方案。
1、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒該藥物可堿化尿液，適用于尿酸結(jié)石患者，能溶解結(jié)石并預(yù)防新結(jié)石形成，需定期監(jiān)測尿液pH值調(diào)整劑量。
2、坦索羅辛α受體阻滯劑可松弛輸尿管平滑肌，促進直徑小于10毫米的結(jié)石排出，常見副作用為頭暈或體位性低血壓。
3、雙氯芬酸鈉栓非甾體抗炎藥用于緩解結(jié)石引起的腎絞痛，直腸給藥起效較快，消化道潰瘍患者慎用。
4、氫氯噻嗪噻嗪類利尿劑可減少尿鈣排泄，適用于高鈣尿癥導(dǎo)致的草酸鈣結(jié)石，長期使用需注意電解質(zhì)監(jiān)測。
結(jié)石急性發(fā)作期建議增加飲水量至每日2000毫升以上，限制高草酸及高嘌呤飲食，定期復(fù)查超聲評估結(jié)石位置變化。
腎結(jié)石患者適合進行跳繩、慢跑、快走、瑜伽等運動，運動強度需根據(jù)結(jié)石大小和癥狀調(diào)整。
1、跳繩：垂直震動有助于小結(jié)石排出，建議單次不超過5分鐘，每日可分多次進行，跳躍后需大量飲水。
2、慢跑：規(guī)律顛簸運動可促進輸尿管蠕動，選擇平坦路面勻速跑步，心率控制在每分鐘120次以下為宜。
3、快走：每日6000步以上的快步行走能改善代謝，建議分早晚兩次完成，行走時保持腰背挺直避免扭傷。
4、瑜伽：貓牛式、嬰兒式等舒緩體式可放松輸尿管，每個動作保持30秒，練習(xí)前后各飲用300毫升溫水。
運動前后需保證每日飲水量超過2000毫升，急性發(fā)作期應(yīng)暫停運動并及時就醫(yī)，定期復(fù)查超聲觀察結(jié)石位置變化。
