健康知道
甲狀腺激素檢測前需注意空腹8-12小時、避免劇烈運動、停用干擾藥物、保持情緒穩(wěn)定等事項。
1、空腹要求檢測前需空腹8-12小時，避免進食影響促甲狀腺激素水平，但可少量飲水。
2、運動禁忌檢測前24小時應避免劇烈運動，因運動可能暫時性升高甲狀腺激素水平。
3、藥物管理需提前告知醫(yī)生正在服用的藥物，如避孕藥、糖皮質(zhì)激素等可能干擾檢測結(jié)果，通常需停藥1-2周。
4、情緒調(diào)節(jié)檢測前應保持情緒平穩(wěn)，因應激狀態(tài)可能導致甲狀腺激素水平短暫波動。
建議選擇上午8-10點進行檢測，此時激素水平較穩(wěn)定，檢測后正常飲食即可，無需特殊護理。
甲減患者飲食需注意碘攝入均衡、限制致甲狀腺腫食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白及膳食纖維補充，可適量食用海帶、雞蛋、燕麥、西藍花等食物，也可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物。
一、碘攝入均衡碘是合成甲狀腺激素的原料，缺碘可能加重甲減癥狀，但過量攝入可能誘發(fā)自身免疫性甲狀腺炎。建議通過加碘鹽、海帶等食物適量補充，合并橋本甲狀腺炎者需限制高碘食物。
二、限制致甲狀腺腫食物卷心菜、木薯等含硫苷類物質(zhì)可能干擾甲狀腺激素合成，生食時抑制作用較強，建議焯水后適量食用，避免長期大量攝入。
三、保證優(yōu)質(zhì)蛋白甲狀腺激素代謝需要蛋白質(zhì)參與，每日應攝入足量雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于改善甲狀腺功能減退導致的肌肉分解代謝。
四、補充膳食纖維甲減易引發(fā)胃腸蠕動減慢，燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物可緩解便秘，同時提供維生素B族等營養(yǎng)素支持代謝。
合并貧血者可增加瘦肉、動物肝臟補鐵，避免過度限制熱量攝入導致營養(yǎng)不良，定期監(jiān)測甲狀腺功能調(diào)整飲食方案。
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