健康知道
老年人跌倒最容易發(fā)生的骨折有橈骨遠端骨折、股骨頸骨折、腰椎壓縮性骨折、肱骨近端骨折。
1、橈骨遠端骨折跌倒時手掌撐地導致，表現(xiàn)為腕部腫脹疼痛，可通過石膏固定或手術(shù)復位治療。
2、股骨頸骨折髖部直接著地引發(fā)，可能出現(xiàn)患肢縮短畸形，需根據(jù)情況選擇內(nèi)固定或人工關(guān)節(jié)置換。
3、腰椎壓縮性骨折臀部著地造成椎體受壓，常見腰背劇痛，需臥床休息配合椎體成形術(shù)治療。
4、肱骨近端骨折肩部撞擊地面所致，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動受限，多采用懸吊固定或鋼板內(nèi)固定。
建議老年人加強平衡訓練，居家環(huán)境做好防滑措施，定期檢測骨密度，適當補充鈣和維生素D。
頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于緩解肌肉痙攣，配合頸部功能鍛煉能增強穩(wěn)定性。日常需避免長時間低頭。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉緊張，營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。須嚴格遵醫(yī)囑使用。
3、中醫(yī)調(diào)理針灸風池穴和肩井穴可疏通經(jīng)絡，推拿手法能松解肌肉粘連，中藥葛根湯加減具有舒筋活絡功效。需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
4、手術(shù)治療脊髓明顯受壓時需行椎間盤切除或椎管減壓術(shù)，嚴重頸椎不穩(wěn)者考慮融合固定。術(shù)后需佩戴頸托并逐步康復訓練。
保持正確坐姿，睡眠時選擇合適高度的枕頭，避免頸部受涼，定期做頸椎保健操有助于延緩病情進展。
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