健康知道
取完腎結石后一般需要休息3-7天即可恢復輕體力工作，實際恢復時間受到結石大小、手術方式、術后并發(fā)癥、個人體質等因素影響。
1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石經體外碎石后通常休息3天可恢復工作，超過10毫米的結石需延長至1周。2、手術方式：輸尿管軟鏡取石創(chuàng)傷較小，術后3天可恢復；經皮腎鏡手術因需穿刺腎臟，建議休息1周以上。
3、術后并發(fā)癥：出現(xiàn)發(fā)熱或血尿等癥狀需延長休息時間，無并發(fā)癥者可按常規(guī)時間恢復工作。
4、個人體質：年輕患者恢復較快，中老年或合并慢性病患者需適當延長休息期。
術后應避免劇烈運動和重體力勞動，多飲水保持每日尿量2000毫升以上，定期復查泌尿系超聲。
尿道內結石可通過自然排出、藥物輔助、體外碎石和手術取出等方式排出。結石排出方式主要與結石大小、位置、成分以及患者身體狀況有關。
1、自然排出：直徑小于5毫米的結石可能隨尿液自然排出，多飲水有助于沖刷尿道。
2、藥物輔助：α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，枸櫞酸鉀可堿化尿液溶解尿酸結石。
3、體外碎石：體外沖擊波碎石術適用于腎盂或上段輸尿管結石，通過高頻聲波將結石粉碎成小顆粒便于排出。
4、手術取出：經尿道輸尿管鏡碎石取石術適用于中下段輸尿管結石，通過內鏡直接取出或粉碎結石。
建議每日飲水量保持在2000-3000毫升，避免高草酸食物如菠菜，適當進行跳躍運動促進結石移動，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應及時就醫(yī)。
